快速解决头发油腻,只有医生才知道的去油方法

夏天来了,气温升高、紫外线变强,很多人感觉头皮出油更多了,解决头发油腻,光用控油洗发水可能都不太有效,还是要从根儿上找问题,避免治标不治本,今天发姐向大家推荐一些专业医生才知道的去油方法,效果比食疗、洗发水都更快更显著!


1/ 头皮为什么会大量出油?

大家可以先看一下我们的皮肤组织结构,它类似一个小型工厂,主要由毛囊、汗腺、皮脂腺、血管等结构组成,分工明确。

而负责分泌油脂的,就是皮脂腺,皮脂与汗液混合形成一层薄薄的乳化膜,就形成了我们口中说的“出油”。但很多人不知道,其实少量的出油不仅可以滋润皮肤和毛发,还能防止表皮中的水分蒸发,对皮肤和身体是有好处的。

但是当皮脂腺受到了刺激,分泌油脂过多,就变成了一种苦恼,而刺激皮脂腺的原因主要分为两大类▼

遗传  :

有些人雄性激素水平高,分泌旺盛,天生就爱出油,即使一天什么都不干也一样,这类原因和遗传基因有直接关系。

外部原因

后天外部原因,主要包括一些不良生活习惯,比如▼

熬夜,刺激皮脂腺分泌油脂:

长期对着电脑,注意力持续集中,大脑的兴奋是需要雄性激素来维持的,不仅会加速皮脂腺分泌旺盛,也会雄性激素脱发

饮食油腻、麻辣也会导致皮脂腺加速运作

精神压力、忧郁、紧张的情绪,会导致油脂不断分泌

头皮出油多,你需要反思你自己的生活习惯是不是健康,让皮脂腺受到了刺激。

2/ 如何强力控油?

除了保持良好的生活习惯,我向大家推荐4类强力的控油方法,只有专业的皮肤科医生才懂,可以让你一个夏天保持清爽。

NO.1 专业洗发水

含有以下成分的洗发水,是专业的强力去油洗发水,功效往往是普通去油洗发水达不到的▼

水杨酸 | 可以说是目前人类控油最好的药物了,它是一种脂溶性成分,可以深入毛孔进行清洁,一些独特的洗发水会含有水杨酸成分,比如像美国的露得清3%水杨酸洗发水等,大家可以上网搜一下“水杨酸洗发水”,能达到强力去油脂的作用,不过只针对头发实在太油的情况。

果酸 | 浓度在10%以下的果酸可以去角质、控油脂,目前一些洗发水也含有果酸成分,控油效果也比较可观,在购买时可以稍微注意一下,是否含有果酸成分。

烟胺酸 | 烟胺酸是一种抗氧化剂,有抗炎和减少油脂分泌的作用,缺点是刺激性比较强,一般洗发水里没有这个成分,在护肤品里较多,但是可以通过口服维生素B,在体内会生成烟胺酸,对皮肤、头皮有相似的控油作用。

NO.2  硫磺皂

硫磺本身具有软化角质和去除油脂及的作用,与皮肤及组织分泌物接触后,会生成硫化氢、五硫磺酸等多硫化合物,可杀灭细菌、真菌和疥虫,而一般油脂和皮屑是一起出现的,所以用硫磺皂洗头不仅可去油脂,还可解决头皮屑多、头皮痒的问题。像这类的偏方还有小苏打洗头,也有去油效果,但不如硫磺皂。但硫磺有刺激性,不建议经常使用。

NO.3  保健品

主要包括维生素B族和维生素A,刚才已经讲过,维生素B族在体内可以生成烟胺酸,控油效果一流,所以口服维生素复合片,可以保持一个控油的内环境,由内至外达到控油效果。

NO.4  药物

以上这些成分和方法,使用一般可以不经过医生,但如果是严重的脂溢性皮炎、银屑病等头皮类炎症,就要去找专业的医生,采取专业的治疗手段了,可能包括雄性激素拮抗剂、维A酸、二硫化硒等等,但必须在医生指导下使用。

发姐小结

今天发姐给大家推荐的这些去油方法,基本都是医学级别的去油手段,效果比食疗、洗发水更强力有效,可以改善头皮多油的现象,非常管用,亲朋好友不知道的,大家可以告诉他们,让更多油性皮肤的人,清清爽爽过夏天。


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