月经规律的女性，排卵日一般在下次月经到来的前14天左右。而临近这个排卵日的前后三天，也就是一共一周左右的时间里，同房受孕概率相对于其他时间要高。
排卵试纸测试的，其实是LH黄体生成素峰值的出现。月经中期的黄体生成素上升非常快速，所以不要等到排卵期再用，在月经来潮的一周后就可以开始使用了，也可以根据自己月经周期的缩短或者延长来适当调整这个时间。
比如月经每次都提前，周期是26天，那么可以提前两天测试。如果月经每次都后推，周期是40天左右的妹子，也可以推后几天再开始，但是最好不要超过月经后十天。如果说月经混乱得毫无章法，那么还是先做个内分泌方面的检查再说。
测排卵不是测早孕，不要求使用晨尿，因为晨尿相对浓缩，结果反而不够准确。最佳的测试时间，是早上的十点到晚上的八点之间。但是为了不让尿液稀释，在测试前的两个小时，最好不要喝水，不然可能会造成结果不够准确。
同时要排除掉口服激素类药物和类固醇类药物的影响。如果有口服避孕药的情况，那么最好在停药两个月以上再使用排卵试纸来测试排卵。因为避孕药可能会抑制黄体生成素的分泌，停药时间如果太短，那么很容易导致结果不够准确。
在使用尿杯接尿的时候，一定要注意选择干燥无其他液体的尿杯，或者其他干净容器。
每一次的测试时间段最好相同。比如今天上午十点，那么明天上午十点再次测试，然后后天。。。以此类推。在代表阳性的红色逐渐加深的同时，可以逐渐缩短下一次的测试时间，从间隔12小时调整至6小时，4小时，甚至2小时一次。
测试完毕后，可以先别丢弃，把用过的试纸整齐排列在一起，这样可以更清晰对比，测出峰值。所以，恩，勤俭持家的妹子们，这个时候不是省试纸的时候。等到强阳到来了，下一步大家都心知肚明。
