你对骨质疏松了解多少，有没有重视过这个问题呢？骨质疏松症是一种全身性代谢性骨病，在临床上较为常见及多发。有数据显示，全球每3秒就会增加一名骨质疏松患者，同时还会发生一起因骨质疏松而导致的骨折，1/3的女性和1/5的男性会在50岁以后发生一次骨折，骨折的常见部位包括脊柱、髋部和腕部，其中20%的髋部骨折患者会在骨折后6个月内死亡。
关于骨质疏松，这三件事你要了解
一、不再是老年人的“专利”
骨质疏松症可以说是典型的老年病，一直以来都在肉体和精神两个方面困扰着广大的老年人群，但现在它已经不再是老年人的“专利”，年轻化的趋势越来越明显，这和长时间不良生活习惯所积累下的隐患有着很大的关系。
现在的年轻人缺乏运动，经常熬夜休息不足，饮食上也不健康，喜好抽烟喝酒，为了漂亮而盲目的去减肥、防晒，这些都会让年轻人的钙质流失，患上骨质疏松症。
二、更“偏爱”女性
女性骨质疏松发病率远高于男性，这是因为女性在绝经后激素分泌锐减，从而加速了骨质流失，所以50岁以上的女性尤其要重视骨质疏松的问题。
三、早期症状不明显
得了骨质疏松后在早期并无明显的症状，很多患者如果不做相关的检查，往往只能等到发生骨折或者身体疼痛时才知晓自己已经患病。随着病情的发展，还会造成脊柱变形，导致内脏功能障碍等严重后果。
骨密度检查是预防关键
骨质疏松危害可不小，因此要及早进行预防，不管是老年人还是年轻人，进行骨密度检查都是十分必要的。早期骨质疏松的症状不明显，通过测量骨密度能够准确的判断骨质疏松的程度，预测是否有骨折的风险。
检查骨密度的仪器是骨密度测定仪，通过扫描的方式对受检者的骨矿物含量进行测定。骨密度测定仪种类较多，目前最常用的测量方法是双能量X射线吸收法，受检者只要把前臂和足跟伸进仪器，仅需几秒钟即可完成测量，无创伤、无痛苦。
高危人群要定期检查骨密度
检查骨密度不是一件一劳永逸的事情，要想真正做到防患于未然就必须定期去测量骨密度，尤其是对于以下这些高危人群来说：
1、70岁以下的男性和65岁以下的女性，满足绝经、吸烟、过度饮酒或咖啡、缺少体力活动、饮食中缺钙和维生素D等骨质疏松危险因素中的一项；
2、70岁以上的男性和65岁以上的女性，无其他危险因素者；
3、有脆性骨折史或脆性骨折家族病史者；
4、各种原因引起的性激素水平低下者；
5、X射线显示骨质疏松改变者；
6、接受骨质疏松治疗需要进行性监测者；
7、有影响骨矿物质代谢的疾病，如肾功能不全、糖尿病、慢性肝病等；
8、长期服用可能影响骨矿物质代谢的药物，如糖皮质激素、抗癫痫药物、肝素等。
值得一提的是，人在35岁时会达到骨骼的峰值，之后人体骨矿物质便开始加速流失，所以如果条件允许，超过35岁以后最好就开始每年做一次骨密度检查，这样一来预防效果是最佳的。
