老年人夜尿频繁老起夜,背后6大原因在作祟,疾病可能早已上身

睡觉睡到一半,被尿憋醒上厕所是大家都不情愿的事情,这种情形被称作“夜尿”。晚上起夜超过2次就可以算作是夜尿多,很多有这个问题的人往往每晚要起夜4、5次,甚至是7、8次,令人十分懊恼。夜尿多的情况普遍发生在老年人身上,在导致失眠、精力下降的同时,也很容易造成老人发生意外,影响老人的健康状况和生活质量,给晚年生活增添麻烦。

老年人夜尿多需重视

有一句俗话叫做“小孩觉多,老人尿多”,不少人认为夜尿是无害的,是随着年龄的增长,器官逐渐老化的正常现象。确实很多人上了岁数之后就出现了尿频的问题,并且夜尿也随着年龄的增长越来越严重,但这真的只是人老了之后器官衰竭的正常现象吗?并不仅仅是如此!

老年人夜尿频繁很有可能是一种潜在的病态表现,也就是说预示着疾病的到来,除此之外也还有许多其它的原因,总之这需要引起人们的重视。下面就归纳总结一下老年人夜尿多的原因,看看这究竟是怎么一回事。

老年人夜尿多的原因有哪些?

1、生理因素:晚餐喝了过多的汤或稀粥,睡前饮用了大量的水或其它饮料。

2、精神因素:由于精神紧张、失眠和神经质导致夜尿频率增加,形成习惯性夜尿。

3、肾功能下降:老年人肾的浓缩功能明显下降,导致夜尿增多。

4、逼尿肌萎缩:老年人膀胱逼尿肌萎缩导致收缩力下降,出现残余尿,膀胱实际容量变小,使得夜间排尿次数增多。

5、泌尿生殖道疾病:老年男性由于前列腺增生,挤压尿道使其变窄,导致排尿困难,次数增加,从而出现夜尿频繁;老年女性子宫脱垂,膀胱颈周围组织松弛,膀胱膨出,也可引起夜间尿频、尿多。

6、内分泌和心血管疾病:糖尿病、尿崩症,心功能不全等也会引起夜尿增多。

老年人可进行适当的体育锻炼,延缓机体衰老;睡前适度控制饮水,不饮用浓茶和咖啡;前列腺增生患者应在医生的指导下服药或接受手术治疗;对于能引起夜尿多的疾病要保持足够的警惕,及时检查及治疗。

老年人起夜的注意事项

老年人经常需要起夜上厕所,再加上大部分老人的腿脚不太灵便,这无疑就增加了意外发生的可能,因此一定要注意以下事项:

1、老人从熟睡中醒来后,不要着急下床,先在床上坐一会儿再起身,以免头脑不清醒失去平衡栽倒。

2、一定要将房间中的灯打开,千万不要摸黑上厕所,如果有需要还要佩戴好眼镜,以免看不清东西被绊倒。

3、老年人起夜时要注意保暖,防止着凉,尤其是现在进入冬季了,先披上厚一点的衣服再去上厕所。

云优健康网提醒:老年人出现夜尿多,经常起夜的情况一定要重视起来积极面对,如果长期如此就要考虑到正规医疗机构检查治疗,以免情况拖得越来越严重。