我们心疼一个人时,心真的会疼吗?

要回答这个问题,那我们就得搞清楚「真正的疼」时什么样的,而情绪“幻化”出的心疼又是否会导致这些情况呢?

心都是怎么疼的?

鉴于大家不可能百分百都经历过心痛如绞的惨状,小编只好找一些比较常见的“心疼”症状来作参考了。

百科上说心脏病的常见症状有:心悸、呼吸困难、发绀、咳嗽、咯血、胸痛、水肿、少尿等。

加加减减下来,我们的心痛的状况还真不少——

心绞痛:前胸阵发性、压榨性疼痛,疼痛主要位于胸骨后部,可放射至心前区与左上肢,劳动或情绪激动时常发生;

心律失常:较严重的会心动过速,心悸,胸闷,头晕,低血压,出汗,严重者可出现晕厥,甚至猝死;

心悸(心慌):心中悸动不安,心搏异常,阵发性或持续不解,神情紧张,心慌不安,不能自主;伴有胸闷不舒,甚至心胸疼痛;

胸闷:自觉胸部闷胀及呼吸不畅,轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。

那么问题来了,在我确认自己没病的情况下,仅凭情绪的波涛汹涌,我有可能体验“撕心裂肺”吗?

我们心疼一个人时心真的会疼吗?

情绪的产生不同于其他心理过程,像你单纯地记忆、思考时就不会有明显地生理变化,可一旦有了情绪活动,那些它伴随而来的一系列生理变化你也别想避开了。

情绪的产生会引起植物性神经系统的反应,而植物性神经系统包括交感神经系统和副交感神经系统,前者主兴奋,后者主抑制。

交感神经系统主场时,肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多,心血管系统会产生一系列变化,比如心率加快、血压升高等,同时为了获得更多的氧,我们的呼吸也会加快;换成副交感神经系统接手时,就是让我们的身体状况恢复到情绪发动前的平静的过程了。

生理基础成立了,“心疼”却也没那么容易,想要突然爆发出强烈到足以让你心疼的情绪,我们还得引入两种情绪状态——激情和应激。

  • 激情

你或许听过有一种犯罪手法叫“激情杀人”,其中的激情和我要说的正是同一种,它通常由强烈的欲望和明显的刺激引起,是一种短暂的、爆发式的情绪状态,如果说爱像龙卷风,那激情更像。

生活中的重大事件,比如失恋、亲人骤然死亡、受人侮辱、突如其来的危险情境等都会引起激情。此时神经中枢的兴奋会失去大脑的控制,人们很难克制强烈的愤怒感、绝望感、喜悦感以及极度的悲痛感,有机体状态剧烈变化,有时甚至会发生痉挛。

  • 应激

出乎意料的情况下,人体把各种资源都动员起来以应付紧张局面时所产生的生理、心理反应都属于应激状态。

加拿大学者汉斯·塞里把这种变化称为适应性综合症,并指出这种综合症包括动员、阻抗和衰竭三个阶段。其中,阻抗阶段的做法就是通过心率和呼吸加快、血压升高、血糖增加等变化来充分动员人体潜能以应对环境的突变。


不知道你还记不记得上次心疼是什么时候,为谁,又叠加了哪些情绪?或许是失恋时的哀伤痛苦、自责恼怒,或许是对他人遭遇的同情懊悔、愤慨失望,或许是不被理解时的紧张苦恼、愤怒沮丧……你的心脏可能完好无损,可当你被种种猛烈的情感突然席卷,理智抽离、情绪崩溃时,那种心疼到全身颤抖、无法呼吸的感觉和真正发病了又有什么不同呢?


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