拥有人人羡慕的好身材,到底是从哪里来...

女性都爱美,有人说这是个看脸的时代;有人说看脸不如看身材;有人说气质超越了脸蛋和身材…..每个人都有着自己的审美标准,对此,我们来看看调查的结果。

脸蛋VS身材

两性对擂谁胜出

为了了解脸蛋和身材的重要性问题,以及引发的性吸引,这份调查对50名都市人进行了问卷调查,其中男30人,女20人。

问题1:社交场合中见陌生人,你会先看对方哪个部位,请依次排序。

A:头发  B:脸蛋  C:胸部  D:腿

问卷显示:40%的男人会先看胸,再看腿,最后看脸蛋和头发;25%的男人先看腿;30%的男人先看脸蛋;只有5%的男人会先看头发,再看其他。而60%的女人则选择先看脸蛋,其后依次是腿、头发和胸部。

如今的男人看女人,脸蛋漂亮早已不是第一位选择,胸部和腿才是他们更关注和喜欢的。而女人们似乎对男人英俊的脸蛋还比较眷恋。

问题2:你会选择怎样的伴侣?并注明理由。

A:脸蛋漂亮,身材一般。

B:脸蛋一般,身材很好。

C:脸蛋身材无所谓,顺眼就行。

68%的男人选择了B,理由是作为伴侣来讲,身材好比脸蛋的福利多;竟然有43%的女人也选择了B,理由是:男生有个好身材比较实用。看来男人和女人们在选择伴侣方面都不约而同地首选实用性很强的身材。

由此可见,真正吸引人的是你的身材,它是最关键的核心部分。

从脸蛋、身材和气质三个硬件部分来看:脸蛋基本靠保养;身材的维护和改变却是一条简单又复杂的路;气质靠个人培养。身体占一个人视觉比重的80%,只有身材是能够随心所欲自己控制的。那么,好身材从哪里来?

好身材

“练”出来

每天训练15分钟练出你的魔鬼身材,征服爱你的男人。每个动作做够1分钟,做完所有的动作为一套,每天做2-3套最好,嘿,赶紧练起来吧!

慢速高抬腿

原地跑

开合跳

Toe Touch Crunches


Jackknife Getups

平板支撑

Burpees

侧身抬臀

高抬腿4下+弯腰触地