当你在街上看到满大街的妹子可以露着大白腿和小蛮腰再挽着一个帅哥的手臂时，
自己的心里不知道说了多少遍：骚蹄子，老娘瘦下来比你好看多了！
然鹅，如果说一胖毁所有，你那满身的肥膘都特么可以毁天灭地了！
然后很多人就开始暗下决心：老娘要瘦个10斤！
所以，难怪最近我微信里有越来越多的人把自己的头像换了那张“不瘦十斤，不改头像”的大字报。
后来，据说她们的头像也都还没换，而且发朋友圈的次数也越来越少了，我很怀疑她们是不是已经死了。
直到某一天，我和一个朋友交流了之后，才知道减肥失败的女孩都会经历三个阶段，而她们都“死”在了第三阶段里。
第一阶段
在这个阶段里，想要减肥的妹子这一般能持续7-14天的时间，她们被现实深深地刺激到了，觉得自己一定要悔过自新。
不能熬夜，不能吃宵夜，不能喝酒，不能吃零食（或者吃之前要偷偷看一下热量……）
她们每天强迫自己早睡早起，不断点开自己的微信头像告诫自己，要早点摆脱这个丑得一逼的头像。
身边的每个人都觉得这次她确实是要动真格的了，减肥有望，脱单有望！
第二阶段
“喂，晚上吃烧烤来不来？”
“可是…可是我要减肥。”
“你看你，坚持了那么久了，偶尔吃点又没啥！”
几分钟过后她已经出现在饭桌上，刚开始的时候还有点矜持，觉得自己不该就这样把坚守了半个月的节操就这样奉献出去。
只是扑鼻而来的香气摧毁了她的最后一道防线……
管它的呢，吃饱了才有力气减！
往往想要改变自己，需要很多个理由和刺激，
但是停止改变，可能仅仅需要的是给自己找个台阶下。
“树上的叶子那么轻但是都会掉下来，那我减肥有什么意义？”
“今天天气不错，撸根鸡腿庆祝一下咯哈哈哈！”
当饱饱滴撸了一餐之后，她就会觉得世界上没有什么比吃更美好的了，
但同时心理也难免会有一些罪恶感，觉得自己还是要减肥
“嗯，我只偷吃这最后一餐，明天开始我就要重新开始了！”
然而，你懂得！
第三阶段
到了这个阶段，她们才算是变得真正的没脸没皮，她们已经顾不上什么形象以及别人对她的看法了，
反正老娘都已经撸了那么多顿了，吃都已经吃了，你还能拿我怎么滴？
至于那个不瘦十斤不改头像的大字报？等老娘哪天心情好了再减吧，反正这玩意儿，看久了好像也不会太难看……
人，最怕的就是习惯二字。
而且，几乎没有人会因为减肥失败而不停地责备自己，甚至给自己两个耳光，
毕竟世界上失败的人到处有，而她只是其中一个，凭啥别人都能失败自己不能失败呀？
最后，为了避免在朋友圈引起不必要的骚动，她们从进入第三阶段开始就已经比较少去发朋友圈了，
再怎么说，你那头像还没改呢，整天乱发一些吃的，你对得起自己这张美丽的大字报头像吗？
其实，并不是你没有减肥的意志力，
因为你只能改变得了你的世界，而不是你们的。
前14天左右的时间，你凭借着最开始的决心努力控制着自己，不受外界的打扰，
但是当燃料耗尽后，外界的一些因素又给你带来了新的诱惑，那你就会立马缴械投降。
所以，你能操控的只有两个因素：
1、持续给自己打鸡血加燃料。
2、减少外界对你的负面影响
第一个因素决定了你能走多快，第二个因素决定了你能走多远，
但往往我们都在成功战胜自己之后输给了外在的一些因素上。
每天刷着朋友圈，看到朋友圈里好多人都在晒好吃的，这先给你的决心打了个5折，
到了晚上，又看到别人在吃宵夜，这又给打去了4折，仅存的1折，也随着时间的流逝变成了夭折……
可能，把你扔到一个没有任何外界因素影响的地方，你真的能减肥成功十斤甚至是更多，但是很抱歉，你处在了一个干扰很多的时代。
随便一张照片都可以把你的哈喇子给勾出来，这有啥办法，难道你还能对食物失去生理反应？
这就好像让美女脱光了站在一个男人面前，他如果石更了，就说他是色狼……
很多时候，我们往往能战胜自己，却容易败在外界的干扰下。
所以，想要避免外在的干扰，最好的方式就是搬到世外桃源去，
要么…就是选择放弃，反正陪你的人那么多！
成功的道路并不拥挤，但是很孤独啊！
【拾光情感】让爱变得更简单
