孩子做噩梦是遭到欺负的预警信号?

英国的研究者称,小孩子的噩梦可能是他们正在遭到欺负的警告标志。

华威大学的一个研究小组一项针对12岁儿童的研究发现,那些做噩梦孩子们“严重”更容易被人欺负。他们认为,噩梦是儿童遭遇欺负行为的警告标志,父母和普通的开业医生应该提高警惕,并和孩子们进行交流。这个发现在正在温哥华举行的不列颠哥伦比亚省的年度会议上,由儿科学术协会(PAS)提出。

作为华威大学的研究员,该项研究的领头人苏捷·坦雅·里瑞亚博士,他说:“噩梦在儿童中比较常见,而儿童在梦中惊醒的比例高达10%。”

“如果噩梦经常发生或在相当长的时间内持续,那么他们可能表明,这些儿童或青少年已经或正在被同龄人欺负。这些睡眠中的觉醒可能是由于孩子的巨大痛苦。”

里瑞亚博士和迪特尔·沃尔克博士分析雅芳有关父母与子女的纵向研究数据,其中采访了6438名儿童在八岁和十岁时的噩梦,同时被问及在他们12岁时的噩梦,夜惊和梦游。梦魇发生睡眠和梦中,孩子们通常不发出各种动作或制造出太多噪音,但他们清楚地记得梦中与惊醒时的恐惧。

夜惊发生在孩子们的深度睡眠阶段,这意味着孩子们睡着了,但似乎还保持着清醒。他们可能会坐起来或尖叫,但在早上通常就不记得有过这样的经历。在12岁的儿童中,有四分之一的孩子做过噩梦,接近10%的孩子有夜惊经历,同时12 %的人说他们有夜行的经历。超过三分之一的儿童在晚上至少具有一个上述问题。

考虑对儿童在童年时代产生负面影响的因素,如家庭暴力,滥用应激素,智力和精神健康问题等因素时,研究小组发现欺负行为与睡眠问题的有重要联系。

沃尔克博士说:“我们的研究结果表明,受到欺负所带来的压力和创伤,是引发一系列睡眠问题诸如噩梦和惊醒等风险增加的原因。”

“这是一个容易辨认的标志,一些可怕的事情正在夜间发生。父母应该意识到这可能与被欺负的同龄人欺负的经历有关,它提供了一个父母与孩子深切交谈的机会。”

“全科医生也应该考虑到,儿童遭到同龄人的欺负,也是导致儿童梦魇的一个潜在的因素。”里瑞亚博士补充道。

苏尔·曼陶,儿童热线慈善组织的领头人,她认为:“梦魇应该被视为一种警告标志,让父母知道一些事情正在令孩子感到不安。”“同时,孩子们可能是由于遭到欺负,但也可能是因为其它方面的担忧,比如考试带来的压力,亲友之间的关系问题,甚至是虐待引起的。”父母需要注意的关键是,如果观察到他们的孩子在行为方式上有异样,那么这就可能暗示一些事情正在困扰他们,这就不只是做噩梦那么简单了。”

“父母应该探讨一种,能够支持他们的孩子敞开心扉,吐露恐惧的方式和方法,这是为了让情况好转的第一步。”

“通常孩子们不能应对自己的忧虑,同时找到一种能够帮助孩子向自己的信任的成年人吐露心迹的办法,这是至关重要的。”苏尔·曼陶最后说。(编译:小何)