都知道母乳喂养好,但乳房下垂怎么办?

因为担心乳房下垂,所以拒绝母乳喂养,这不是什么罕见或者奇葩的事。

根据美国 2003 年一项国内调查,美国 6 个月内母乳喂养率只有 32.8%,这个比例已经持续了 20 年了。而造成美国母乳喂养率低的原因,最主要的有两个:

哺乳时的疼痛或者不适感;

担心哺乳影响乳房的美观,尤其是会造成乳房下垂。

虽然国内没有类似相关的权威调研,但是,如果你去某著名搜索网站搜索「乳房下垂」,除了会常规搜到各种小广告之外,在它关联的某百科中,就有这样的内容:

所以,题主提到的问题,真的不是这位新手妈妈无理取闹,这是实实在在存在的问题。

要解决这样的问题,我们没必要扣上「道德」或者「女权」的帽子,因为这确实是可以通过医学研究解决的问题。

关于哺乳会不会造成乳房下垂,从上世纪 70 年代就已经开始研究了。

对于乳房下垂的原因,目前公认的危险因素包括:激素撤退(比如绝经)、老龄、大幅度减肥(超过 20 斤)、身材肥胖、吸烟、罩杯过大,以及多次怀孕生孩子。

并不包括哺乳。

可能有人会问,多次怀孕,不就说明哺乳会造成乳房下垂吗?

其实怀孕和哺乳还是两码事的。

有研究为了弄明白到底是怀孕还是哺乳造成了乳房下垂,把生育次数不同以及哺乳次数和哺乳时间不同的人,都分别分组研究。结果发现:

生孩子越多的女性,发生乳房下垂的几率越大;

无论产后是否哺乳,以及哺乳时间的长短,乳房下垂的情况并没有什么区别。

其实,怀孕造成乳房下垂的原因,是怀孕时激素水平的变化,使得乳房充盈变大;然后产后激素的撤退造成了乳房的下垂,而和是否哺乳并无关系。怀孕生育次数越多,这样的影响也就越大。

也就是说,乳腺的变化,在孕期就已经发生了。

再说直白一点,既然决定怀孕生孩子,就等于已经做好了牺牲乳房美感的准备了;而至于产后是否哺乳,已经不会再增加什么影响了。

即使产后不哺乳,也不会改变怀孕给乳房外观带来的影响了。

其实,哺乳不光不会造成乳房下垂,相反,还会一定程度上克服怀孕对乳房外观的不利影响,让乳房「变年轻」。

美国俄亥俄州有个特温斯堡(Twinsburg),每年会举办双胞胎节。于是有医生到这个节上去招募双胞胎进行一些医学研究,其中就有关于乳房外形的相关研究。

结果发现,曾经哺乳过的乳房,在乳晕的大小和外形方面美观度有所下降(原文是 less attractive),但是在乳房的皮肤质量方面却更胜一筹。总的来说,哺乳过的乳房,相比起未哺乳过的乳房,大约年轻 0.07 岁,差不多二十五六天吧。

通俗点说就是,如果怀孕 40 周让乳房老了 280 天的话,那么你产后哺乳的话,相当于让这个衰老程度打了个九折。

而且,哺乳不光可以延缓乳房衰老,还是乳腺癌的一个明确的保护因素。也就是说,哺乳可以降低乳腺癌发病率。

这是国际最权威的医学二级数据库 UpToDate 上的截图,每哺乳 12 个月,乳腺癌风险下降 4.3%。

其实,不必上升到道德的高度,大自然本身,也在尽可能的对女性哺乳的付出做出一点回报。

也就是说,即使完全不考虑婴儿的获益,哺乳本身可以延缓乳房衰老,降低乳腺癌的发生率,而且不会造成乳房下垂。母乳喂养,对于妈妈本人,也是有好处的。

写了这些内容,倒不是想在道德上指责不想母乳喂养的妈妈们,每个人都有选择自己生活方式的自由;而只是希望可以从医学角度把这件事说清楚。毕竟,无论对妈妈还是宝宝,母乳喂养都是可以有巨大获益的双赢选择。