怀孕三个月什么都不想吃怎么办?

这种情况是怀孕期间早孕反应,造成了饮食不好无法好好吃东西,这样的情况是怀孕期间比较常见的表现,一般不会有不良影响的。


通常来说,怀孕早期,尤其是前3个月是早孕反应比较严重的时间的,吃不下东西是正常的,有的人可能呕吐的情况还比较严重。 前三个月,宝宝吸收的量其实不多,妈妈就算吃的少,体内也会自动将养份给宝宝送去的。

一般在孕反应到12周以后就会慢慢减轻了,所以你不要太担心,应该尽量的多吃点增加营养,这样可以促进胎儿的发育的。 接下来早孕反应减轻了,就应该吃种类多一些的食物,四至五月是生成宝宝骨胳、皮肤、毛发、脑力等关键的时期,饮食上是粗细搭配,吃应季的菜品,另外注意不应搬运重物或激烈运动,怀孕早期间禁止同房,避免流产的可能。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。