在婴幼儿期，宝宝出现晚上不爱睡觉时，或者是睡眠质量差时，对宝宝的身体健康及生长发育都会造成影响的。那引起宝宝晚上不爱睡觉的原因有哪些呢？
尤其是在婴儿期，由于宝宝大脑神经系统发育尚不健全，加之受环境的影响，及对神经系统的抑制能力差等情况，就很容易对宝宝晚上的睡眠造成影响，从而出现不爱睡觉，或者是睡眠质量差的情况。再一种原因就是由于宝宝喂养不当时，就容易引起宝宝出现消化不良，或者是晚上饥饿的情况，从而也会影响宝宝睡眠的。其他原因，如在某些疾病的情况下（发热、肠经挛、缺乏微量元素等等），也容易对宝宝晚上睡眠造成影响的。
当宝宝晚上不爱睡觉时应该怎样调理？
首先宝宝要有一个良好的睡眠环境，平时要注意宝宝的吃奶规律性，要以少吃多餐为主。尤其是晚上，最好是在宝宝睡前吃一次奶，随着宝宝的逐渐长大，要逐步的减少吃夜奶的次数。平时要注意适当的晒太阳，补充维生素D，逐步培养宝宝良好的睡眠习惯。宝宝晚上睡觉时，还要注意室内温度变化，平时要注意预防疾病的发生，这些都有利于宝宝晚上睡眠及改善睡眠质量的，只有良好的睡眠，才有利于宝宝健康发育。当宝宝频繁出现晚上不爱睡觉，或者睡眠质量差时，要随时观察宝宝有无伴随其他症状，及时就医，做相关检查后对症治疗，以免延误病情。（文中图片来自网络，侵删）
