诗涵的宝宝已经6个月了，最近她为了宝宝是否该继续使用安抚奶嘴的事情纠结不已。诗涵在宝宝满月后就使用了安抚奶嘴，使用之后发现哄睡的效果确实不错，一度觉得安抚奶嘴是哄睡神器。
时至今日宝宝已经养成了不用安抚奶嘴就不睡的习惯，诗涵担心长期使用安抚奶嘴，会导致宝宝牙齿排列不齐、产生过分依赖无法戒掉等情况。但是诗涵也留意到很多外国宝宝都在用，包括贝克汉姆的女儿也被拍过在公共场合出现嘴里咬着个奶嘴。可有的网上言论说不能用，到底用还是不用，这让诗涵感到很纠结，不知如何是好。于是她就在后台留言，想向我请教下用安抚奶嘴是不是不好？
身边的不少宝妈都是谈安抚奶嘴就色变，但是安抚奶嘴真的这么“可怕”吗？其实，在正确使用的情况下，它不仅不会对宝宝的发育造成伤害，还有许多好处。今天，借着诗涵的疑问，就来一起了解下关于安抚奶嘴那些事儿吧。
一、什么是安抚奶嘴？
安抚奶嘴是吮吸乳头或吃手的替代品，可以通过满足吮吸需求，达到安抚宝宝的作用。常用于宝宝哭闹或者睡觉时进行安抚。
二、宝宝为什么喜欢安抚奶嘴？
吮吸是宝宝的本能行为、除了哭闹之外唯一的表达方式，宝宝通过吮吸在感知和了解这个世界。吮吸奶嘴可以满足自己的“口欲期”的需求，进行自我安慰。
三、安抚奶嘴的好处
1、帮助宝宝有效缓解焦虑；
2、帮助宝宝更好更快地进入睡眠状态；
3、可以满足宝宝不吃奶时的吮吸需求，减少过度喂养；
4、安抚宝宝情绪，减少哭闹；
5、养成鼻呼吸习惯，可以降低窒息发生的风险；
四、安抚奶嘴的潜在弊端
1、过于依赖奶嘴入睡，不但会产生依赖性，还会影响自主睡眠习惯的养成；
2、宝宝一哭闹，家长习惯用奶嘴应付，容易忽略哭闹背后的原因；
3、过早使用安抚奶嘴可能引起乳头混淆从而影响母乳喂养；
4、长期使用安抚奶嘴，可能会影响牙齿的排列和咬合，影响宝宝以后的颜值；
5、若消毒不到位，患中耳炎的几率增高；
五、什么时候可以使用安抚奶嘴？
对于小宝宝而言，特别是6个月内的小婴儿，由于活动能力有限，获得安慰的途径单一，需要安抚奶嘴的帮助。
每当他们感到肠胀气、疲惫、饥饿、犯困或是尝试努力适应那些既新鲜又陌生的环境时，就需要更多的安慰和照顾。此时，如果妈妈尝试了很多方式都不能让宝宝平静，宝宝就会开始靠吮吸手指来降低焦虑。这个时候妈妈就应该考虑给宝宝使用安抚奶嘴啦。
六、使用安抚奶嘴时需要注意什么？
1.选择合适的奶嘴
尽量挑选和妈妈乳头形状相似的安抚奶嘴，有助于宝宝适应和接受。
2、满月后方可使用
在新生儿学会吸吮母乳前，不要使用安抚奶嘴。最好等到宝宝满月后，再给他使用安抚奶嘴，过早使用安抚奶嘴，引起乳头混淆从而影响母乳喂养的成功实施。
3、对宝宝的哭闹保持敏感
不能每次宝宝一哭，就马上塞奶嘴求安静。要观察和分析宝宝哭闹背后的原因，再决定是否使用安抚奶嘴。
4、入睡后拿走奶嘴
在帮助宝宝顺利入睡后轻轻将奶嘴取走。
5、保持奶嘴清洁
每天定时清洁并高温消毒安抚奶嘴，当奶嘴掉在地上或碰到脏物时，立即清洗干净。通常1～2个月更换一次。
6、注意安全
用专门的挂夹挂奶嘴，不要在安抚奶嘴上系绳子挂在宝宝脖子上以免发生意外，如果安抚奶嘴有裂纹或部件不齐全要及时更换。
七、怎样挑选合适的安抚奶嘴？
1、年龄：不同年龄要使用不同规格的安抚奶嘴，可以参照使用说明上推荐的年龄使用；
2、材质：优先选择有牙科协会权威认证的设计，材质不要含双酚A；
3、构造：购买各个部位不能分开的安抚奶嘴，一体成型的安抚奶嘴最为安全；护罩要结实安全、直径至少4厘米、有透气设计，避免压到小脸、出现口水疹；
4、颜色：尽量挑选鲜艳的颜色，宝宝更容易接受，带夜光功能的奶嘴方便夜间使用；
6、高温消毒：挑选适合微波炉等消毒的材质。
八、什么时候该戒掉安抚奶嘴？怎么戒？
使用安抚奶嘴的时间不能太长，最好能在宝宝2岁前停止使用。
具体戒断方法如下:
1、学步前的宝宝
对于小宝宝，可以用抱哄、轻轻摇晃、听轻柔的音乐、唱歌还有婴儿按摩等让宝宝感到舒适，减少对奶嘴的需求，给宝宝适应的时间。
2、学步后的宝宝
对于稍大的宝宝理解能力较强，主要是跟宝宝沟通让他对戒除奶嘴的事情产生认同。
可以通过一些关于奶嘴的绘本，告诉宝宝戒除的重要性；
带宝宝出游，告诉宝宝奶嘴留在家里了，没有一起出来玩；
逐渐减少使用时段，跟宝宝约定禁用时间，然后再把禁用时间慢慢延长；
让奶嘴玩“失踪”：告诉宝宝奶嘴丢了、坏了或者去了另一个好地方。
3、耐心坚持
戒奶嘴并非易事，心坚持，给宝宝足够的时间和空间,千万不能吓唬宝宝，因为这样会给宝宝的心理带来压力，纠正习惯需要一个过程。
总而言之，安抚奶嘴并非“洪水猛兽”，工具用的好，就能够有效帮助妈妈减轻负担。我们要平常心看待，注意各方面的细节，不能太依赖奶嘴，吸吮时间不要过长，多观察宝宝的需求，权衡利弊适当使用。
