回想一下，从开始认字、开始读书计算，我们应该读过不少的书了，可记住的、理解的、运用的又有多少的呢？相信这个数字非常不乐观。
那如何高效阅读，并把知识转化成力量呢？跟着我往下看。
第一步：高效阅读
1、确立读书目的。要提高读书的效率，首先就要确立读书的目标。带着主动意识去阅读会更加专注，阅读后更容易有所收获。
2、摘取关键信息。在正式开始阅读一本书之前，首先应花几分钟的时间确认三项信息：序言、目录和后记。通过这三部分大体可以了解这本书的基本信息、内容要点和大纲，有助于从整体上把握这本书的内容。对于大部分书籍而言，重要的内容只占全书的20%，也就是说一本200页的书，重点的部分只占30—40页左右。知道这点以后，我们在浏览全书框架的时候，也可以根据自己的需要，有针对性地选择哪部分重点阅读，哪部分可以粗略地阅读。
3、确立时间意识。对于商务类的书籍，我们没有必要逐字从头读到尾（因为几乎没有一本书全是新观点，大部分都是换汤不换药的老观点），只要摘取对自己有用的信息就可以了。确立时间意识，效率会迅速提高。
4、有意识地“输出”。用输出倒逼“输入”，反而更容易记住书中的内容。所以掌握一本书内容的最好的方法就是“向他人讲述”或者“写下来”。如果每次都要找人讲述，恐怕朋友也没那么多的时间，最好的方式就是在某些自媒体的写作平台注册帐号，然后把书中的内容以文章的形式总结出来给大家看（或许还有意外的收获哦）。
第二步：巧记读书笔记
1、在读书的过程中，遇到有趣的、有疑问的、重要的等等地方就记录下来（一方面可以在书本上用不同颜色的笔进行勾画和书写；另外把你认为重要的记录到本子上，也可以是电脑上），以备份查阅。
2、做好读书批注。要随时记录自己的阅读感受：赞美的，批评的，联想到的以及那时产生的思绪和灵感。作为一个读者，我认为要有怀疑的精神。这是属于读者的话语权利，这也是培养自己创造精神的一种途径。
3、系统结构式，以知识框架的形式来做读书笔记是个好习惯。这里其实我觉得挺重要的：不仅对于这本书，乃至于你读所有的书，甚至一切接收信息获取经验，都最好有一个自己的大的“知识树”这样你能以一个宏观的角度，当你有新的知识时就把它加入到这个“树”上，你也可以知道你缺哪方面的知识。这对于提高效率可不是一星半点的程度。（之前的文章中也提到过多次）
4、写评论文章或者读书随笔。 这要求高于一般的读后感。在习作里，你可以评价作者、分析作品，也可以引发联想、提出观点。
第三步：重温书籍
对于读过的书籍、内容，要经常去巩固。一方面是温习你的读书笔记，二是重读这本书（针对一些好书非常有必要，每次读你的理解和感悟都会不同）。 再好的知识、观点，如果你记不住或者短期内没用就遗忘了，那下次再接触再学习需要花费的时间就等于是重学。经常花点时间温习已学的知识，才能做到真正掌握这些知识，灵活运用。
第四步：理解、记忆和运用知识
很多人认为将知识转化为力量是一个很空的话题，其实不然。将知识转化成力量的途径，可以简单的分为两块：一是理解和记住这些知识；二是在理解和记住的基础上实践这些知识、观点。
针对文学类的书籍，你需要做的就是：体会书籍的写作背景，作者的写作风格；理解书籍中的主要人物、事迹、观点、中心思想等一些重点，包括一些优美词句，要有意识的进行记忆。
针对一些具有指导性、方法型、可实操类的书籍，在阅读之后甚至在阅读的过程中，你可以简单的这样做：第一步，设立行动目标；第二步，思考书籍观点的可行性，分析现状和目标的差距；第三步，写出具体的行动方案；第四步，把计划、任务细化到每一天去实际执行、检验。当然，理解和记住书中的一些重要观点、知识点，甚至案例也是非常有必要的！
内容来自：精英特速读记忆训练网 /国内最专业的快速阅读记忆训练平台
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