后卫必修课----你会击地传球吗?

击地传球(Bounce Pass)为篮球术语,意为持球者在传球时,为闪躲防守队员防守而将球经击地后传给队友,或在无人防守时为求稳妥而将球经击地后传给队友 。

击地传球是篮球比赛中组织后卫常用的传球方式,其特点是具有准确性、稳定性。

击地传球大体上可以分为两类:

一类是阵地战中中短距离的击地传球,阵地战中的击地传球经常与“挡拆”技术结合使用,代表球员如斯托克顿,纳什等。

另一类是快攻过程中长距离的击地传球,快攻过程中的击地传球使用者也非常多,代表球员如白巧克力,魔术师等。                                       

击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。

注意事项

做好击地传球的第一步就是阅读防守,首先你要阅读场上防守,把握传球的良好时机。

第二步就是训练击地传球的距离准确性,把握好传球力道。击地传球的好处就是比较稳定精准,使用好了可以很好的避开防守者。                            

传球的距离要把握好,既不能离接球人太远,也不能太近,一定要让接球人舒服才行。

传球的力道不能太大,力道太大,不便于接球人接球。

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