什么样的果汁才能减肥瘦身？

每天都让你们动起来，

估计你们耳朵都起茧子了，

但是，你们不可以抛弃小编啊~~

我也知道你们减肥不容易，

所以呢，

要是实在太累，想歇一天。

那就好好看今天的内容~

都说：

果汁可以减肥，

但是不是随便喝果汁就能减肥呢？

今天我要给大家分享的是

韩国超级火的果汁减肥法，

两天能减掉6斤哦！

早上喝果汁+晚上喝汤”减肥法，

早晚双管齐下，简单又速效。

「一杯高酵果汁」+「一碗燃脂蔬菜汤」，

脂肪不再堆积肠子里，

改变「难瘦体质」

一直瘦不下来，是因为你的饮食方式早就错误，

肠道累积了太多「污泥」！

就算喝再多果汁，

这些「会让你变瘦的营养素」当然无法吸收，

养成一直瘦不下来的『难瘦体质』

想要加强减肥成效的力道吗?

现在，只要将早上的果汁生活，

加入「晚上喝蔬菜汤」的习惯，

净化堆满「宿便」和「毒素」的身体，

就能提升代谢，

养成「永远瘦」的体质

具体方法：

早餐：喝生鲜蔬果汁

午餐：吃自己喜欢的食物

晚餐：喝燃脂蔬菜汤

★照这样三餐的吃法，持续一周7天时间。

来看看都怎么喝吧！

橙红色饮品

提高抗氧化及免疫力

做法 ：西红柿和胡萝卜带皮切成块，打碎制成低糖饮品。西红柿所含的番茄红素，以及胡萝卜所含的胡萝卜素的抗氧化作用很强，能够达到美肤和提高免疫力的效果。

奶黄色饮品

提高肃清肠毒效应

做法 ：苹果去籽，带皮切块，香蕉去皮切块，把所有材料打碎，即成甘甜、爽口的奶黄色饮品，香蕉的食物纤维能够促进肠胃蠕动，助消化。

黄绿色饮品

提升新陈代谢

做法：青菜清洗干净切块，香蕉去皮切块，把所有材料搅碎，即成微苦微甜的独特饮品。这是富含矿物质、食物纤维、酵素的黄金组合蔬果饮品。