女生黑眼圈重怎么办?不要熬夜是关键

造成黑眼圈的原因主要分为三类,分别是色素性黑眼圈、血管性黑眼圈和结构性黑眼圈,针对不同类型的黑眼圈有不同的处理方法。

根据你的描述,你以前没有黑眼圈,而现在是熬夜后才出现的严重黑眼圈,这种情况考虑血管性黑眼圈可能性比较大。主要是由于睡眠不足使眼睑处于紧张收缩状态,从而使眼睑皮下组织血管充盈、血液循环不良而出现淤血黑影。

针对这种黑眼圈,既然病因已经比较明确了就是睡眠不足所造成的,最简单的办法就是不要熬夜,早点睡觉,大多是可以明显改善的。

另外,针对这种黑眼圈还有一些比较有效的小偏方,你也可以尝试一下。

茶包敷眼消除黑眼圈

将喝剩下的茶叶或者茶包在睡前敷在双眼区20分钟左右,或者在眼周来回滚动5-10分钟,可以缓解由于疲劳过度、睡眠不足、长期熬夜所造成的黑眼圈。如果同时还合并有眼皮水肿,可以将茶包放置在冰箱中,早起后敷10分钟左右,消肿效果明显。

眼周穴位按摩

在双眼区域以环形8字反复按摩10圈,在攒竹穴(眉头凹陷中)、丝竹空穴(眉毛外端凹陷处)以及太阳穴处稍加用力,有酸胀感为宜。也具有改善黑眼圈的效果。

药膳

当归、黄芪、红花炖鸡汤,有养血活血作用。

桑葚枸杞山茱萸糯米粥,可以滋补肝肾,有利于改善黑眼圈。

如果通过改善生活方式以及饮食调整仍无法改善,可以选择外用药物或局部激光治疗,但一定要选择正规的医院而不是求助于美容院,避免造成问题更加严重化。