某调查研究人员通过调查大量的百岁老人保持健康快乐的原因，其中发现三个重要的思维方式。
这个三个重要因素分别是：
1.化解失望或负面情绪，并从其中迅速恢复的能力
2.乐观开朗的心态
3.积极追求生活的激情
以上三个重要因素，看似再正常不过了，但是其中相互联系的，并且蕴含双重含义。
首先你要想活的很久，那么失望的事情与困难总会不停的到来，然后就需要你保持乐观开朗的心态和积极主动的面对这些生活的困难，从而能够更快的化解掉这些失望与困难的事情，也就是说二三的因素是解决因素一的关键所在。
活在这个世界上，发生悲剧与失望的事情是不可避免的，你所深爱的人迟早会离开你的，这都不无法改变的事实，也是客观规律，你活的越久，你就发现你遇到的人或事物就越多，自然避免不了各种复杂的情况，骗你的人，伤害你的人，让你感觉失落的机会也就越多越大，如果不能学会如何克服这些负面情绪，那么就会陷入其中，会被那些不可改变的事情不断纠结，影响。甚至严重的会造成心里阴影，从此就活在那些痛苦的阴影之中，生活失意，经济拮据，或者巨大的想象灾难之中，一直磨灭不掉，痛苦不堪。
相继会导致一系列的负面效应，从而影响身体的生理现象，会让大脑衰退，出现呆滞，身体退化变化，看上去与实际年龄极其不符。
所以这就很容易理解，那些不能快速克服失意的生命阶段，都不能活到百岁并保持良好状态的原因了，大部份是源于他们在生活中早已失去对周围事物的兴趣，很早就失去了快乐。他们身上背负了本来不应该背负的东西，从而让生活显得七零八碎的。
因此在面对负面与巨大的伤害或失意的事情时，要勇敢面对，坚强起来，去寻找问题的解决方法，或以让这些痛苦的经历来愈合现在的伤口，保护你不再被那些事情所伤害，让生命的维度越活越绽放。
