孩子睡觉怕黑，爸爸妈妈有什么好方法呢？
一招：把害怕关进魔法盒子里
一般宝宝怕黑无非就是两点，一是对父母依恋，二是对黑暗的恐惧。父母可以给宝宝准备一个魔法盒子，把宝宝不喜欢的、害怕的东西都关进去，这样宝宝就不怕了，也间接培养了孩子的自信心，让宝宝自己可以把所有不好的、不喜欢的东西都收走！把抽象的东西变得具象化，他们更容易接受！
二招：开发一个睡前仪式
说到害怕，别说黑暗，有的宝宝听到远处陌生的声音或者她找不到发声源，都会很紧绷很害怕。此时，家长必须循序渐进，尝试分散宝宝注意力，也可在每晚睡觉前，安排入睡仪式，例如，跟所有人晚安之后，要让宝宝负责关灯，然后放宝宝到小床上，告诉他该睡觉了，这阶段完成之后。下一步计划就是独立分房了。
三招：床底下没有怪兽
可以移情：和孩子在黑暗中做一些快乐的游戏，讲一些勇敢温暖的故事，就像《音乐之声》里唱的那样，当感到害怕的时候想一想高兴的事，给孩子一个期待和联系感；
也可以引导孩子勇敢面对：当他害怕时，开灯给他看看床底下是没有怪兽的，大家一起哈哈笑一笑。多给孩子讲些勇敢的故事，提升情绪的控制。
当然，对于一些安全感比较薄弱的孩子，不必太强求，给他留一盏小灯，等他睡着再关也可以。孩子的安全感需要多方的呵护，内部最重要的是家庭和谐的关系和气氛，安全感强的孩子，会愿意自主自发地去独立。而从外部环境来说，要尽量关注孩子的健康成长，不要让他人恐吓吓唬孩子，也尽量避免孩子接触他这个年龄不合适的内容。
四招：妈妈在陪着你呢
许多孩子生来就没有安全感，每尝试一个新的事物，肯定会先害怕地哭一场，这个时候，必须不能着急，不能责备，否则会适得其反，必须要慢慢地引导，耐心地陪着、鼓励、给他们微笑和勇气。怕黑这件事情也是。不妨先给拥抱，告诉他：妈妈在陪着你呢，不用怕~~
然后给他讲一些勇敢、克服困难的卡通故事，宝宝虽然似懂非懂，却会对这些故事很感兴趣。也许勇敢是一个很长期的过程，但是宝宝的慢慢转变，也是能看得到的，最重要的是：一定要耐心！
另外，孩子一般都害怕黑夜，尤其是打雷、下雨的夜晚，这时不需要特别表示出对孩子的关注，因为如果一点事就大惊小怪，孩子本来不是很在意，也会变得大惊小怪。当孩子表现出害怕黑暗时，要一方面鼓励他：怕什么、不要怕、一会就好了；另一方面，提供给她体验的机会，如在天气恶劣的晚上，故意让他到黑暗的房间取东西，多尝试几次，黑暗也就不像想象的那么可怕了。
五招：和小夜灯、小地灯来场亲密对话
为了给宝宝一个心理的适应期，可以在宝宝还没有睡着之前，在离床较远的侧面给孩子开一盏小夜灯，注意不要让光源直接对着孩子，等宝宝睡着了就把它关掉。为了宝宝的健康成长，你可千万不要贪图省事，让灯光来陪伴他入睡。
或给宝贝房间安装一个小地灯，定时后宝贝入睡会自动熄灭。可以给宝贝睡前讲故事选择轻松安抚的内容，每周穿插一次给宝贝的魔法能力，暗示他（她）出现怪物时用类似“我代表月亮消灭你”的魔法施招儿，自己可以战胜对手。
家长还可以把快乐和黑暗联系在一起，例如，和孩子晚上一起到室外去玩如藏猫等需要黑暗的游戏，在室内时，可以和孩子一起关了灯看电视、听音乐；用手电筒和孩子玩照手影的游戏，看谁的变化多；黑暗中同孩子玩折纸游戏，看谁折得好、折得像……孩子玩得痛快，早就忘记了害怕。
