益西心理周末分享“成熟的爱”

我爱你,我需要你,是因为在你面前,我知道了自己是谁。

成熟的爱,是做对方的镜子或将对方理想化,接受对方对自己的理想化想象,就象在童年时期将父母理想化,以及父母给予自己的镜像反映,象是儿童是理想的一样(因为父母出于喜爱,也理想化了儿童)。爱,就包含着彼此的反映和理想化,从而增强两个人的自尊。“我看到了我被看到和理解,才知道自己是存在的,我看到了我是怎么被看到的,被看到后对方是如何反应的,才知道自己是谁,是什么样的。我需要我已经被认识到是存在的、有价值有意义的存在。”人们终其一生,都在追求知道自己是谁,证明自己是谁“自己是谁、将会是谁、想成为谁、应该是谁”,这些印象来自于童年早期,并在一生中不断重复和修正。

童年缺少镜子反映的儿童(因父母太忙,或自身有心理问题,无法及时给予反馈),会有自己不存在,或存在没有意义的空虚感。儿童期会通过多动、手淫等行为与死亡感战斗,成年后会用混乱的性行为、赌博或其他冲动行为刺激自体,填补空虚感觉与抑郁的状态。这种“镜子饥渴症”的人,会被迫成天炫耀自己,以便吸引他人的注意力,抵消自尊的内在缺乏。自恋的人,大都在童年早期缺乏父母的关注,缺少镜像反映。

在童年镜子反映中多为负面的话,成年后会倾向于抑郁、低自尊的心理状态。如果从小被反映成为是个没有价值的人,并且自己也认同这个观点。

每个人有关自己是谁的初始问题,在生命的早期就已被双亲第一次地回答了,这是第一次的回答,也是最重要的一次。