100卡路里=大半罐可乐
100卡路里=一小串葡萄+一个苹果
100卡路里=一勺冰淇淋
100卡路里=半个蛋糕
100卡路里=四颗半坚果
100卡路里=200毫升的橙汁
100卡路里=一根香蕉
100卡路里=一个水煮蛋+一小块吐司
100卡路里=150毫升的巧克力奶昔
100卡路里=四颗桃子
100卡路里=一小块夹心饼干
100卡路里=六颗半棉花糖
100卡路里=一杯啤酒
100卡路里=23克的薯片
100卡路里=一根巧克力棒
100卡路里=四个半核桃
那么，
要消耗100大卡，
我们需要做些什么呢？
遛狗26分钟……
购物38分钟……
跳舞20分钟……
骑车23分钟……
爬楼梯11分钟……
拖地20分钟……
扫地25分钟……
……
你就可劲吃吧！没关系的
