人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。比如，白天有一件事令你特别兴奋，临睡前你还在想着这件事，当大脑其他的神经细胞都休息了，这一部分神经细胞还在兴奋， 就会做一个内容相似的梦，正所谓“日有所思，夜有所梦”。但是大多数的梦境都会被忘得一干二净。其中就可能包括第二天即将获得头等大奖的彩票号码。
早晨醒后，梦慢慢就消失了。确实我们也能回忆起来，我们当然知道只有醒后立即回忆才行。但我们总觉得自己没记全，记不住整晚的所有梦。我们还注意到，清晨醒来时还清晰记得的梦，会在白天忘记，只剩一些琐细片段。
清醒状态下的记忆，总是在各个片段之间加上连接，但梦完全抹除了这些连接，只呈现记忆的碎片。所以梦这种作品，在大脑的精神作品展览中不占一席之地，无法被记忆储存。梦的结构非常凌乱，它从精神领域之土中抽芽，在精神天空中如云彩一样飘浮，又被醒来时第一缕呼吸吹散，一干二净。梦在清晨蜂拥而至的感觉中消退，如同星光在阳光下消退。
那么，我们是否能精确重现梦的内容？
清醒意识在回忆梦境时，会不自觉地把很多其他事情夹杂其中。人们会自以为梦到了很多根本没入梦的东西。人的心智很喜欢以符合逻辑的形式来观察事物，梦多多少少都是不连贯的，各场景之间的连接缺失时，就会被有意地填补。
在这里首先简单引用知乎上一些专业人士给出的针对梦为何大多无法记得的生理解释：
大脑的执行系统在梦里是负责构建梦境的，在清醒时执行系统是全方位运行的，而在睡梦中，执行系统只是部分功能运行。在非眼动期睡眠时（深度睡眠），蛋白合成物被激活，在树突摺状物中形成蛋白键，从而帮助巩固记忆；而在眼动期睡眠时（快醒来时）蛋白合成物密度低，造成树突摺状物分解较快，从而使梦中的记忆稍纵即逝。而恰恰大多数的梦境又发生在这一阶段的睡眠时间内，这就是为什么我们醒来后不久梦中记忆就会被忘光了。
相反，如果一个人在快速眼球转动（REM）睡眠时醒来，那么可能大脑执行系统会马上被激活并开始时蛋白键开始工作，产生结实的树突摺状物并巩固了记忆，所以这些梦中的记忆我们就会保留较长时间。
而也有人认为，我们其实根本就没有真正“忘记”这些梦境，只是将它们统统藏到了潜意识这个巨大的储存箱里，很多时候当人们去一个新的场景会有“似曾相识”的感觉，有一定几率就是因为这个场景跟过去的梦境很相似，这段”遗忘“的记忆就被调出了。所以我曾经以为似曾相识是因为有反映未来的量子信息不慎进入大脑，留下模糊记忆，然而，这种尚无法被证实的量子信息在梦境中被捕捉到的概率可能更大。
大家也可以尝试思考一下，如果我们从来未曾真正忘记所有的梦境，我们是不是也可能从未真正忘记过所有看到的，听到的和感受到的一切？
为了实现将梦境保存下来供我们浏览和观察的愿望，英国曼彻斯特市研究人员曾经在2014年提出一项概念设计，声称2015年能够以连贯移动图像的形式真实还原人们的梦境。
他们的做法是基于生物传感器头盔建立一个梦境记录系统，能够将人们的梦境呈现为连贯移动图像，在显示器屏幕上播放，同时，他们还表示该设计能改变人们的大脑活动性。这项技术主要依赖于“意识波移动头盔”，头盔是由NeuroSky科技公司研制的，其成本大约159美元。
这里的意识波头盔其实就是类似霍金平时所使用的一个装备，他不用说话不用动手可以直接用意识来控制计算机进行打字等基本操作。因此，他们认为通过捕捉脑细胞处理图像时的生物讯号来还原梦境中出现的图像信息。并且能够在10-15年左右完全还原梦境。
实际上梦境中的信息大多是抽象的，零碎的，即使我们在未来通过梦境记录仪把梦境真实呈现在计算机中，我们也要花费一定的时间去解读它背后的具象含义以及所反映出来的与潜意识相关的信息。
可以预见的是，未来我们的生活又将增添一大乐趣，起床后第一件事便是去查看自己昨晚有没有做过梦，做了什么梦，为什么会做那样的梦。像周公那样的解梦大师或许会在心理咨询界独占鳌头。因为梦所触及的潜意识往往才是一个人真实的内心世界。
梦境记录仪将通过记录人的梦境来更好的帮助我们研究潜意识。假设我们从来都没有忘记自己的梦境，才有了似曾相识的感觉，那么我们是否也可能从来就没有真正遗忘过任何记忆，只不过将它们都遗落在了潜意识的海洋里默默地沉睡。梦境记录仪可能将起到一个无比巨大的作用——通过挖掘潜意识来寻找我们丢失的记忆。
于是，除了大众娱乐，梦境记录仪还被广泛的用于刑侦活动。针对目击者用来一定程度还原罪案现场，针对嫌疑人则直接用来窥探其梦境，来分析和判断其记忆中所隐藏地嫌疑成分。
我们是否可以通过催眠术+梦境记录仪的方式来最大程度引导对象还原出真实记忆？这依然是一个值得研究和反复实验的问题。
另外，如果一个人白天也都佩戴梦境记录仪，是否也就意味着他的清醒记忆也能够完全保存下来呢？那么他的思维，他的想法能够保存下来吗？还是说只能起到一个像监控囚犯一样佩戴24小时监控摄像头的效果呢？
如果某一天我们能够佩戴一种记录白天思维活动和记忆的记录仪，并且能够上传计算机进行分析解读和备份，我们是否已经实现了记忆传输的第一步了？
关于梦境记录仪，我们似乎有无数多的设想，让我们期待这个神奇的玩具在未来走进和改变人们的生活。
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