哺乳期是每个女人最幸福也是最痛苦的一个阶段！在这个阶段是每个妈妈和宝宝最亲近的时候，但是也是每个女人需要特别注意自己身体的阶段！母乳妈妈的身体直接关系到宝宝的身体状况，母乳作为两者之间的关键联系，起到了非同寻常的重要作用！母乳直接影响到孩子的身体健康状况！最常见的状态就是如果母亲如果上火了，那么孩子由于吃母乳的原因，也会有一定程度的上火症状！很多母乳妈妈都存在腹泻的问题，但是腹泻的母乳妈妈可以在哺乳期吃药吗？答案显而易见，当然不可以！
为什么不能吃药？
母乳本来是宝宝最喜欢的饮食，也是最适宜宝宝生长发育的食物来源！那么对于很多母亲来说，如果母亲腹泻的话，是坚决不能吃止泻药的！因为此时此刻的母亲正在哺乳期，如果吃药的话会直接影响到孩子的生长发育状况，给宝宝带来药物的刺激，不利于宝宝的健康生长！所以，女人在哺乳期坚决不能吃泻药！
那该怎么办？
调整饮食，从口开始。
对于很多哺乳期的母亲来说，腹泻是一个比较常见的问题！如何才能不吃药来解决腹泻的问题呢？首先就要从饮食上进行调整，不能吃太过油腻的食物也不能吃太过刺激的食物，比如，蒜，辣椒，肥肉等等，这些都是容易让产妇腹泻的东西，除此之外，凉性食物也不能吃，处于哺乳期的女人本来体质就比较弱，凉性食物会给女性带来宫寒的不利影响！所以对于哺乳期的女人来说，腹泻的话会直接影响宝宝的身体，所以，从饮食上调整是最健康合理的办法！
调整作息，休养生息。
很多女人由于初为人母还不太适应，所以很容易出现上火腹泻等症状，那么对于她们来说，调整好自己的作息时间也是一个非常重要的问题！早睡早起也将成为每个产妇的必修课！那么，如何才能做到早睡早起呢？首先要把孩子的照看问题解决好，这个是孕妇休养生息的前提！那么对于很多喜欢晚睡的妈妈来说，必须要克服自己对于手机的依赖！从根本上解决自己晚睡的习惯，这样会直接提高自己的母乳质量，也会让自己的身体迅速恢复！
哺乳期，对于每个女人来说都有着特别的意义！但是，很多妈妈都不注意其中的要害！但是对于宝宝来说，这是成长的关键期，这段时期对于提高宝宝的免疫力和身体素质都是非常关键的时期！所以一旦在这个时期妈妈出现腹泻的状况，千万不能盲目的服用药物，而要通过从饮食和作息方面来进行调整，一方面既可以有效的解决孩子的哺乳问题，也可以让自己的身体得到一个良好的调整！希望每个母亲都能完成从女孩到女人的转变，做好一个母亲远比做好一个女孩要困难的多，也要幸福的多！
