莫做“手机控”,我要控手机!

要论近三十年来,最“上进”的物件,那非手机莫属。上个世纪八十年代,手机是商务人士才拥有的“大哥大”,是身份的象征,谁能想到短短几十年,手机一跃成为人手一部或者多部的重要之物。你可以没有男朋友女朋友,但是不能没有手机。

2015年底,交通部门公布:手机成为引发死亡交通事故第一杀手!司机在开车时间看手机,一低头的工夫就有可能导致交通事故。

遍观我们身边,这种现象不足为奇:走路看手机撞电线杆上、坐车看手机坐过站、吃饭用手机拍照把手机掉菜里、睡前看手机把手机砸脸上……

手机不离手,成为一种常态。我们不禁产生一种错觉:手机是拿在手上的,还是长在手上的?

在一个团体心理活动上,导师要求把手机都放到一边,10分钟活动结束以后再去拿。可是,有的学员就难以忍受,非要把手机拿到手上,导师问:请你想一想,你放不下的到底是什么?

是啊,手机到底有什么魔力?让我们如此难以割舍?

编辑:姚迪

( 专家:杨玉慧,国家二级心理咨询师,科普中国微平台原创首发)