心脏的承受能力是有限的——-一项新的研究发现，剧烈的运动及激烈的情绪的共同作用会使得心脏不堪重负。
研究指出，当人处于生气或情绪焦虑状态下进行锻炼，一小时内其心脏病发作的几率将是平常的三倍以上。
同时，研究人员分别研究了锻炼和情感压力，以观察这两种因素之一是否会单独影响心脏病的发作几率。据《循环》杂志报道，他们发现每种因素都将一小时内心脏病发作的几率提升至两倍。
尽管常规的体能锻炼活动有许多益处，包括可以预防心理疾病等，研究者指出他们“建议一个正在生气或是焦虑的人如果正好想用锻炼的方法来发泄的话，不要像往常一样再去锻炼”，也不要做极端的锻炼，爱尔兰HRB临床研究机构的一位调查员，也是这篇研究的作者---安德鲁·史密斯博士陈述道。
此项研究中，研究员观察了来自52个国家的12，500个曾经发作过一次心脏病的患者。所有患者都参与了INTERHEART研究，以观察引起心脏病发作的风险因素。
在INTERHEART研究中，参与者回答了有关引起他们心脏病在一个小时内发作的活动的问题，包括他们是否有参与高强度的体能锻炼或正处于生气焦虑情绪中。研究人员也询问了患者在他们心脏病发作之前是否在同一时段参与了与之相同的活动或是与之前一样的心理状态中。
研究人员在研究中写到，不论是体能消耗，还是一定的心理压力都会不同程度地影响患者的身体状况从而增加患者心脏病发作的风险。
“这两种因素都会增加血压和心率，改变血管血流，减少心脏供血”，史密斯说道。他还补充说：“如果患者的血管早先已因血小板而变窄，这种情况尤为危险。”
研究人员指出此项研究有一些局限。例如，研究参与人员需要回忆他们心脏病发作时他们体能活动的强度以及心理状态，而这些回忆往往并不是完全可靠的。
蝌蚪五线谱编译自livescience，译者 晴空飞燕，转载须授权
