避开这6个备孕误区,怀孕是迟早的事!收藏了

生命的孕育,是一个神奇的所在。当你看到验孕棒上的中队长充满欣喜,到娃呱呱坠地之后一天天成长,你会很深刻地感觉到什么叫做不可思议!但很遗憾的是,有一部分夫妇很努力也做了很多功课,事事注意处处小心,却依然没有成效,内心的失落感被一次次的备孕失败而不断放大,甚至有人还因此招惹上抑郁症。

怀孕,真的这么难?

事实上,很多夫妇之所以备孕屡次失败,是因为不小心踩到了备孕的误区,掉坑里了。比如如下这6个误区,就是大家很容易踩的雷区。

误区一、坚信顺其自然最容易成功

很多过来人的经验就是,备孕不用刻意,顺其自然就好了。但别看说的人嘴上说得轻松,背后她可能天天拿着验孕棒在测试和对比,只是成功了就故作轻松罢了。因为现在生活压力大,生活节奏快,我们每个人的身体都或多或少处于亚健康的状态,大部分人的同房次数也并不太多,所以想要中奖其实需要花点功夫,了解自己的月经规律,大致知晓排卵的时间和安排同房时间,可以很大程度上提高命中率。现在市面上有售卖一种半定量的测试纸,能将排卵时间锁定在排卵前4个小时,简直是太!好!用!

误区二、不仅戒烟限酒、各种滋补齐上阵

都说备孕期要多补充营养,很多夫妇除了戒烟限酒,还会开始各种养生保健。比如每天固定会喝滋补的汤汤水水,每顿饭都有鱼有肉有菜,再怎么吃不下也要强迫自己夜宵加个餐。一段时间下来,小生命还没开始孕育,体重却蹭蹭蹭地往上涨,整个人明显都圆润了。这样的做法,其实是错误的!备孕期间需要健康饮食,但绝不是暴饮暴食,你只需摄入你需要的营养(比如叶酸比如坚持天天吃),其他长脂肪长胖的,并不需要。甚至,如果体重增长过多,还会增加备孕难度。

误区三、不孕只需检查女方身体

很多婆婆习惯性地偏袒儿子,觉得不孕就是女方的问题,这其实是不讲道理的表现。根据统计,有大约一半的不孕问题与女方有关,40%与男方有关,另外10%是两者皆有或两者皆无。而临床上,就有不少男性朋友由于存在精子活力的问题导致不孕。所以当备孕长时间没有结果,应该夫妇双方一起接受检查,必要时一起接受治疗。

误区四、同房次数越多,命中率越高

想要提高备孕的成功概率,增加同房次数并不是一个好办法。因为太频繁同房,身体的负荷比较重,不仅会降低男性的精子活力,也会使备孕双方都处在一个身体疲倦的状态,导致难以受孕。科学的做法是,备孕期间合理安排同房次数,排卵日前后每间隔一天一次,排卵期之外自己灵活安排,一周1-3次皆可。

误区五、迷信各种偏方、妙方

备孕屡次失败,焦虑在所难免,很多备孕夫妇就容易产生“病急乱投医”的心态,迷信各种偏方、妙方。但这些偏方、妙方,虽说是好心人经验传授,但却可能坑了你!不管是治疗不孕不育,还是包生男孩的民间药方,很多都是缺乏科学解释的,并不足以为信。否则,药方当真这么管用,怎么不给创始人颁发一个诺贝尔医学奖呢?不要听信谣言,也不要以讹传讹,才是正解。

误区六、倒立帮助受孕

记得美国歌坛天后麦当娜曾被前男友罗德曼爆料,说渴望怀孕的娜姐同房后就会靠墙倒立,倒立怀孕术真的管用吗?从麦当娜和罗德曼并没有成功孕育子女来看,这个说法应该是不靠谱的。而如果你询问产科医生,她也会很坚定地告诉你这是不靠谱的。并且医生还会告诉你:和谐的性更能助孕。准备受孕的日子里,夫妻应特别注意情感方面交流,放轻松,让性爱有更多激情和乐趣,才能真正的助孕。

最后,祝大家不踩雷,早日成为幸福妈妈!