警惕儿童高血压,这个六一不吃洋快餐!

儿童也会患上高血压吗?相信很多人都觉得,高血压应该是老年人才会患上的疾病,小孩子无忧无虑,血管弹性好,怎么可能患上这种老人病,小编是在开玩笑吧?关乎健康的话题,小编可不敢乱开玩笑,儿童也是有可能患上高血压。


儿童高血压的标准

提到高血压时,大多数人会联想到由于身体老迈或生活习惯不良等原因,而儿童的身体都处于较为原始的状态,也几乎没有不良的生活习惯,所以也就代表着小孩不会患上高血压。这个逻辑看上去是讲得通的,但实际却并非如此。小孩子,也是可能患上高血压,除了衰老以及不良生活习惯之外,高血压的成因可是还有遗传以及饮食问题。

近年来,由于儿童和青少年肥胖引起的健康问题已经逐步被重视起来了,虽然国内目前还没有明确的定义,但在美国已有相关的儿童高血压相关标准了。经过大量的数据统计,在10岁以内的小孩,血压应当在110/75mmHg左右(1-3岁儿童参考标准甚至更低),超过这个数值的20%则为高血压;而在10岁以上的孩子,血压则可以用成年人的血压标准进行衡量,也就是标准参考血压应是120/80mmHg,在140/90mmHg以下。

儿童高血压的常见病因:

1、心血管病:患有先天性主动脉狭窄的孩子,常有严重的高血压。因为循环功能较差,所以,孩子的个子一般多长不高。

2、肾脏疾病:如先天性肾脏发育不全,先天性泌尿道畸形,肾动脉狭窄,隐匿性肾炎、肾盂肾炎等,也多伴血压升高。一般患者早期症状多较轻微,主要表现发育迟缓,面色苍白,消瘦等,随着病情发展,可发生严重肾性高血压。此外,急慢性肾小球肾炎也常有高血压症状。

3、内分泌疾病:引起血压增高的内分泌疾病有肾上腺皮质增生、肾脏肿瘤等。临床上常表现患儿发育迟缓、面色绯红、汗毛多而又黑又长,尤其前额和背部更为明显。

4、维生素D过剩:在儿童生长期,为了预防佝偻病,给孩子补钙时若长期服用维生素D制品,如注射维生素D或口服鱼肝油等,会促使大量钙沉积于肾脏和大血管,引起肾钙化和大血管钙化,也会引起高血压。肾钙化也常影响正常发育,使孩子长不高。


儿童高血压该如何应对?

1、继发性高血压:相比成年人的高血压,儿童的高血压较多是由于其他疾病引起的继发性高血压,比如肾病、心脏疾病等,通常可以通过手术或其他治疗让高血压得到控制;

2、肥胖引起的高血压:控制体重,少吃快餐店里所谓的“儿童套餐”。小孩也需要控制好体重,肥胖是一个关乎每个年龄层次的问题,现在小孩的健康问题主要在于营养过剩,而非营养不足,所以要在营养充足的前提下,控制好小孩的体重。

3、药物控制:如果上述两种方法都无法解决,那么就必须在医生的指导下进行一定程度上的药物控制。原则为有针对性地选择疗效高、毒副作用小的药物,尽量用单一药物和最小剂量控制血压。

原则为有针对性地选择疗效高、毒副作用小的药物,尽量用单一药物和最小剂量控制血压。

防治儿童高血压的措施

1、掌握治疗原则:及早发现儿童高血压,进行早期防治,对其一生健康至关重要。及时治疗发病原因。合理营养平衡膳食,少吃洋快餐和动物脂肪。早发现和积极干预可有效控制病情的进展,绝大多数可以治愈。

2、定期测量血压:动脉硬化的发生发展是一个漫长的过程,它随着年龄的增长逐渐加重,因而人们从儿童开始就应加强血管保护,预防粥样斑块形成。国外学者建议从儿童3岁起就开始定期给他们测血压,并且要求高血压的一级预防应从学龄初儿童做起。对有高血压家族史、肾炎病史以及肥胖的4岁以上儿童,若经常诉说头昏、头晕、心慌,家长应提高警惕,尽早带孩子到医院测量血压,以争取早期发现问题,予以合理治疗。

3、定期健康检查:当孩子血压超过正常时,对孩子定期健康检查相当重要。首先要注意检查有无肾脏及心血管方面的疾病,并进一步检查血糖,以区分高血压类型。如果是继发性高血压,治疗重点在于控制原发病,随着原发病的控制,以及饮食和运动措施的配合,多数患儿的血压即可逐渐下降至正常水平,愈后良好。

总结:

儿童高血压和大人的高血压的判断标准以及治疗方法都不同,因此作为家长应当更加重视小孩的血压健康,及时发现、及时治疗。可以将小孩的高血压控制在萌芽阶段,为孩子的健康打下坚实的基础。这个“六一”别再带小孩去吃洋快餐了~在家里为孩子准备一顿健康营养的“儿童餐”吧!