在日常学习和做笔记中，我们很多人都是这样做的：①在阅读每一句话的时候，都试图做一下笔记，没有根据上下文去判断，这个信息是不是重要？值不值得做笔记？②在记笔记的时候，没有用自己的话来概括，书上写了什么，就照搬了下来。③把每个要点都并列罗列出来。这样记笔记，会使人陷到细节里，而忽略了文章的主旨和整体逻辑结构。
那么，怎样学习和做笔记才是高效的呢？
《如何学习》的作者亚当·罗宾逊在书中介绍了一种高效学习的方式，叫赛博学习法。这个赛博就是英文cyber的音译，意思是领航员、控制权。赛博学习法的核心就是，在学习过程中，要掌握学习的主动性，学会提问，让疑问带领着你去学习。
作者认为，尖子生在学习某个科目的时候，都会有意无意地问自己12个问题，这12个问题也是赛博学习法的基础。下面，我就以“如何阅读一本书”为例，和大家简单介绍一下这12个问题。
1、你为什么要读这本书？
在阅读这本书之前，首先要明确一个目的，你为什么要读这本书？是为了应付期末考试、为了课堂讨论，为了完成老师布置的课后作业、为了写篇论文......阅读的目的决定了阅读的方式。比如你的阅读目的只是为了解决某一个问题，那么你只需要去书中找与这一个问题相关的章节阅读就可以了。
2、这本书的主要内容是什么？
打开序言和目录，快速浏览，了解一下这本书的主要内容、主要结构。
3、关于这个话题，你已经知道了些什么？
在正式阅读前，你要快速写下关于这个话题你已经知道了些什么。
4、预测一下，作者接下来要讲些什么内容？
这样做，你的思维会走在作者的前面，可以让你更主动更积极的去学习知识，而不是被动的接受作者的“喂食”。
5、这本书所涉及的专业问题是什么？
每个科目都有一套它自己的问题和研究方法，如果你想要弄懂这个科目，就必须系统的思考这些问题。
6、根据阅读到的材料，想想自己可以提出哪些问题？
这些问题，将引导你去阅读接下来的内容。在提问的时候，可以从最简单的开始问起，比如：谁，在哪里，在什么时间，于什么方式做了什么事情，他为什么要做这个事情等？
7、区分哪些是重要信息，还有哪些是可以忽略的信息?
比如：作者通常会在每一章节的开头和结尾，都会概括这一章节的主要内容，所以只看头尾部分，也可以大致了解文章的重点在哪里。
8、针对你我解到的信息，我要如何进行改述和总结，以便于理解和记忆呢？
①用自己的话来记笔记，只是重复别人的话，你并不能保证你真正读懂了书中的信息；
②用尽可能少的字数来记笔记，这就要求你对信息进行压缩，这个过程汇促使你去思考作者主要观点、核心信息等等，思考的越多，你理解和记忆的内容也就会越多。
9、抛开书本，重新组织这些信息。
组织信息就是对收集到的信息就行分类，比如按时间分、按种类分等等。
10、我是否可以通过画图表的方式来厘清信息之间的关系呢？
尽可能将文字图片化，使用不同的字体、线条、大小、颜色来帮助你抓住信息。
11、如何记住这些信息。
记忆力好的人遵循的原则大体是一样的。一般人们认为多被几次有利于记忆，但事实是：被动的反复的死记硬背是最无效的方式，更好的方式是通过理解来帮助记忆，同时还要发掘一个记忆点，可以是一张相关的图片、一个故事、一个谐音等等（也就是善用联想来记忆）。有研究发现，人在睡觉的时候，大脑却在处理和储存信息，如果在睡觉前复习知识，起床后你会发现你记得的内容还挺多的。
12、这些信息如何才能与我已知的知识结合起来？
你需要定期复习你的笔记，一旦你确信某个信息你牢牢的掌握了，就可以在笔记中删减这部分内容，用一个简短的提示语帮助你回想起完整的内容。到最后你会发现，大部分的内容都是你已经掌握的，你最终的笔记只有一两页，这才是你的知识框架。
补充1：以上讲的更多的是针对“理解型科目”的学习，那么对于数学等“解决问题型学科”要如何学习呢？
对于数学这一类学科的学习，学习的关键在于“先模仿后理解”。也就是说你先学会某种类型题目的解题步骤，然后举一反三，模仿这个步骤解决其他类似问题。
学数学等科目，考验的是一个人解决问题的能力。那么，尖子生和普通生在解决问题方面有什么差别呢？其中一个最大的差别如何看待问题和答案。很多人认为获得答案是学习的目标，但本书的作者告诉我们提问往往比回答问题难的多。普通学生拿到一个问题的时候，首先想到的是我如何解决这个问题，问题没解决就会感到焦虑、问题解决了就会觉得完事了，就停止思考了；可是对于尖子生来说，从不同角度提问，寻找不同的解决方法，可能比回答某个问题更有意思，所以即使手头的问题已经解决了，他们还会自己给自己提问“是不是换一个方法解题会更简单；把问题中的某个条件改变一下，答案会有什么不同”等等，然后让问题引导自己去进一步的思考。
因此对于一个普通学生来说，学习是一个被动的过程，他们一直处于被提问应对的循环中；但对于尖子生来说，学习的主动权是掌握在自己手里的，自己在不断的提问、解惑、提问、解惑，这就是当我们面对解决问题型学科时应该持有的态度，不要把问题看成是对自己的威胁，当你还不能理解公式、定理背后的原理时，先记住，然后运用它来解决问题，但这还不是解题的终点，聪明的学生会自己给自己提问，思考多种解题途径，从而帮助自己更深刻的理解公式。
补充2：如何考试？
1、主观题。
在做主观题的时候，最重要的是审题清楚，知道出题人希望你回答哪些内容。尤其要注意题目中出现的关键词，比如说：“描述”“讨论”“解释”“总结”等。
那怎么写答案更能得高分呢？在答题的时候，最重要的是开头部分。开头一定要开门见山、直接切入主题，把你的主要观点亮出来。然后再结合史实具体说明。
2、客观题。
①当你看到选项中包含“所有”、“每一”、或者“任何”这样的比较绝对的字眼时，这一类选项往往都是错误的。正确的选项一般会用诸如“大部分”、“一些”以及“通常”这样的限定词。
②我们在答题的时候有时会过度思考。也就是说，你可能会反复读题干，试图寻找题目里隐含的意义。有时候就是你想多了。大多数老师出题都会是比较直接的问题，只需要从字面去理解就可以了。
③认真阅读每一个选项。在你读到一个你觉得是正确的选项时，不要急于马上做出选择。排除部分选项之后，如果你仍然不能确定正确答案，在题号上画个圈做上标记，然后马上接着做下面的题目。等答完其他题目之后，再回到这道题上来。
④如果一个问题看上去特别简单，也可以问问自己，为什么会问这种问题？作答的时候，如果你觉得这个答案实在是太明显了，你都想不明白为什么老是要问这个问题的时候，你可能已经掉进陷阱里面去了。
