人的死亡过程究竟是一种怎样的体验?

好奇心激发我们不断体验自己从未尝试过的事物,获得丰富的人生阅历。但是,再强的好奇心也要在它面前止步,因为它是不可逆的,那就是死亡。从濒临死亡到死后,死亡究竟是什么感觉?

中国文化一直避谈死亡,既然它是一种客观自然的存在,何不多了解它了?这样在挚亲挚友的弥留之际,你会懂得怎么给他最后的温暖。同样,就如同看恐怖片,每看一次,心里承受能力越来越强大,看的多了,很多以前惧怕的场景就没感觉,多了解死亡,当自己在走向这个过程的时候不那么恐慌惧怕。


濒临死亡的感受

心理学家通过研究濒死体验者即经历过“临床死亡”后复生的人的案例之后,将“濒死体验”分为学术界已经认可的五个阶段:

1、由疼痛转为舒适、安详

在死亡的瞬间,开始是生理衰竭带来的疼痛感,其次就是一种舒服和愉悦的感受,全身从未有过的轻松,感觉特别舒服。感觉有种强烈、极度明亮的光芒(但不让人感到痛苦)的光芒溢满了整个房间。在另一些案例中,经历濒死体验的人目睹了他们认为代表着天堂或上帝的光芒。  

2、 灵魂出窍

有一种灵魂出窍的体验,觉得自己的意识甚至是身体形象脱离了自己的躯体,浮在半空中,并可以与自己无关似的看医生们在自己的躯体周围忙碌着。一位落水体验者说,自己感觉与身体脱离,独自在另一个空间里,还能亲眼看见自己的身体。在某些案例中,他们的灵魂冲出房间,飞向天空,有时甚至是飞向宇宙。


3、进入黑暗空间

坠入到一个黑暗空间,感觉是从现世跌落到另一个世界,并自动地快速向前飞去,还感到身体被牵拉、挤压。


4、人生回顾

黑洞尽头出现一束光线,当接近这束光线时,觉得自己进入另一个空间或维度。亲戚们(他们中有的已去世)出现在洞口来迎接自己,他们全都形象高大,绚丽多彩,光环萦绕。这时,自己一生中的重大经历,在眼前一幕一幕地飞逝而过,就像看电影一样。多数是令人愉快的事件。


5、进入天堂

同那束光线融为一体,刹那间觉得自己已同宇宙合二为一。此外还有醒悟感、与世隔绝感、时间停止感、太阳熄灭感、被外力控制感等。在这里,人会遇到一道可以被称作是“边缘”或者“界限”之类的东西,阻隔你到某个地方去,关于它的形态有多种表述:一摊水、一团烟雾、一扇门、一道旷野中的篱笆,或者是一条线。


在一系列的舒服过后,体验者会异常孤独和难过。他们渴望与别人交流,但无论如何努力都无法建立沟通的桥梁。这时候,亲友可以握着他的手,试图和他说说话,或者用意念和他们无声的交流,虽然这样的方式他未必接收的到,但是,这是最后的陪伴里最温暖的选择了。在这个阶段,虽然无法和亲人沟通,但是会有其他“朋友”主动来陪,天堂也有温暖。

大多数的濒死体验都有某些共同的特征,但并非所有濒死体验都具有每一项特征。濒临死亡的这些感受,电影有片段演绎过,睡梦中也或多或少有相似的体验。

人终将死亡,活着的时间是何其短暂。因此,好好珍惜活着的时光,做喜欢的事,和舒服的人交往,让自己快乐而充实!