说起孕吐，很多女性朋友都不自觉地皱起了眉头。看到小编开头的这个投票，更是一肚子的疑惑。孕吐给产妇带来这么大的不便，怎么可能是好事！小编，你一定是too young too native！可是，就像小编之前发文《如果你疼爱孩子，请一定要让他读这本童书！》里所说的一样，很多时候坏事其实也可以变好事！关于孕吐，小编要很负责任地告诉大家：
有调查显示，孕早期妊娠反应越严重，呕吐越厉害的准妈妈，流产的可能性就越小！！！
纳尼？为什么呢？原来，孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。人们日常生活所吃的各种食物，哪怕含有对人体有轻微损害的毒素，但只要对健康并不构成威胁，正常人食用是不会出现不良反应的。可特殊的孕妇就不一样了！腹中孕育着弱小生命的母体对这些毒素就不能容忍了！一旦这些毒素进入胚胎，就会影响胎儿的正常生长发育，所以胎儿就分泌大量激素，增强准妈妈孕期嗅觉和呕吐中枢的敏感性，以便最大限度地将毒素拒之门外，确保胎儿的生长发育。
是不是很惊讶？！其实，这世上有很多事，没有亲身经历的话，你很难说它绝对是好还是绝对是坏。孕吐是如此，我们每个人的出身也是如此。你出生在一个一贫如洗的困难家庭，可能让你拥有成功的资源和机会少之又少，把你禁锢在“寒门难出贵子”的圈子里头。但同时，苦难也可能磨砺你的意志，让你不断超越着不可能，成就了自己。就像7岁查出先天性心脏病的庞众望，背负着精神病的父亲和高位截肢的母亲，却能在一贫如洗的环境中以684分的高分录取清华大学，并且很有骨气地婉拒了所有的捐助，钱我可以自己挣！
跟大家干了这碗鸡汤后，我们言归正传，谈谈如何快速缓解孕吐。
一、饮食疗法
孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。因此孕妈可以尽量吃自己想吃的东西，少食多餐。同时，一定多喝水，多吃富含维生素的食物，防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。此外，多吃一些较干的容易消化的食物，如全麦饼干、烤馒头片、面包等，可帮助缓解孕吐。
小编要特别提醒的是：孕吐严重的孕妈妈，一定要保住碳水化合物的摄入。因为这个时候如果碳水化合物摄入不足，机体会分解脂肪来满足孕妈妈身体对能量的需求。而脂肪在分解过程中会产生酮体，碳水化合物摄入不足，酮体无法正常代谢，就会出现酮症或酮症酸中毒现象。酮体通过胎盘进入胎儿体内，会损伤胎儿大脑和神经系统发育。因此，不管由于孕吐怎样吃不下饭，也要逼着自己必保证每天摄入不少于150g碳水化合物。孕吐严重，完全不能进食的孕妈，要在医生的指导下，经常补充葡萄糖、维生素、矿物质。
二、运动疗法
哪怕孕妇是高级保护动物，适当的运动也是必要的。有孕吐的孕妈，如果因此而活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，形成恶性循环。因此，孕妈适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，可帮助改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
三、心理疗法
以前考数学的时候，小编每次都会给自己心理暗示，告诉自己：我就是战无不胜的勇士，我要所向披靡地把题目都做好，打赢这场战。虽然做法很傻，但心理疗法真的很管用。孕妈要告诉自己：放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应只会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。
四、药物疗法
如果孕妈孕吐十分严重，胆汁都要吐出来了。那也不能逞能，一定要及时到医院就诊，向医生寻求帮助。有些事可以心智坚定，有些事该吃药还是要吃药，该治疗还是要治疗。小编看过不少案例，有孕妈因为孕吐过于严重，又怕吃药影响孩子，就自己强忍，结果导致胎儿斜视等畸形。
