有时，你突然从书桌起身或是从床上起来时，或许会伴随一种晕眩感。有些情况下，你的视线可能会变得模糊，或你得支撑着自己的身体，直到这种眩感过去，而通常只有几秒钟的时间。专家们将此短暂症状命名为“体位性低血压”（initial orthostatic hypotension，以下简称OH）。如果你现在正面临此问题，那么你大可放心，因为研究指出，在多数情况下它都是无害的。
荷兰鹿特丹伊拉斯姆斯大学医学中心（Erasmus University Medical Center Rotterdam）OH研究员暨流行病学主任M.A.伊卡兰姆博士（Dr. M.A. Ikram）说：“这些症状是由于输往脑部的血液及其含氧量短暂减少所致。”你可以想像身体与血液是一瓶装半满的水。当你将瓶身横躺，瓶中的液体会平均分散开来。但你突然把瓶身翻正，所有液体则会滑至瓶底。当你试着站起来的时候，体内便会发生类似的现象。伊卡兰姆博士解释道：“大量的血液会因地心引力而流至腿部与下半身，使得你的心脏与血管耗费更多力气让脑部获得足够的血液。”
罗彻斯特（Rochester，位于明尼苏达州）梅由诊所（Mayo Clinic）的神经科教授菲立普?劳博士（Dr. Phillip Low）进行了一项关于OH病因与治疗的相关研究。他说：“心脏就像个泵，当你突然站起来，进入心脏的血量就会减少。这会造成血压的短暂下降，并须一点时间让改善的机制开始运转以改善此现象。”约翰霍普金斯大学神经学教授罗贝卡?贾特斯曼博士（Dr. Rebecca Gottesman）表示，任何能降低血压的事物都足以增加OH的可能性。她指出，年轻女性与“极度匀称”（super-fit）的人（如那些参与并以耐力竞赛为训练目标的人）较容易有低血压的问题，也因此较容易有OH症状。
脱水也会提高OH的风险。贾特斯曼博士解释道：“如果你处于脱水状态，那么你的血量会降低，血压也当然降低。”如果你在运动过程中大量流汗却未摄取足够盐分（能帮助身体留住水分并提供血管内之所需），这便是最容易造成起身后晕眩的状态。贾特斯曼博士说，孕妇用药等药物也可能与OH症状有关。
好消息是，如果晕眩感或视线的模糊在几秒钟内就消失，尤其你的年龄又低于三十岁的话，那你大概没什么需要担心的。劳与伊卡兰姆皆表示这通常属于良性现象，而研究也显视OH症状在青少年或成年初期相当常见，但其发生率会随着年纪增长而降低。
然而，有时候你不该轻忽这些晕眩的片刻。
近期的一篇研究显示，其中年受试者（年龄介于44至66岁）罹患的直立性低血压可能与跌倒、骨折、甚至死亡风险的上升有关。劳曾与其他专家针对此研究共同撰写评论。他表示目前尚不确定为什么OH会导致死亡率上升，也可能只是因为晕眩造成更频繁的跌倒与骨折。而为数众多的研究都认为骨折（与其引起的活动力丧失）与老年人全因死亡率（all-cause mortality）的增加有关。
贾特斯曼的部分研究也认为，中年的OH症状可能与失智症和认知衰退的高风险有关。但她表示，尚未解答的最大问题在于，究竟是OH造成失智症，或是OH只是某些潜在健康问题（如不健康的血管）的一个症状，而是这样的健康问题造成失智症与认知上的困难。她解释道：“如果大脑没有得到所需的（氧气）就真的可能如此，长期下来便会导致失智症。”但现在此说法仍流于理论。还有更多研究认为中年OH可能与高风险的心脏衰竭有关。同样的，这样的关联性仍有些模糊。
贾特斯曼说，如果你的年纪大于40岁而你在起身后会感到晕眩，你其实不必仓皇就医，但请记得在下次看医生时向他提及此症状。这样你的医生才能为你安排几项例行的血压检查确保你的健康无虞。无论你的年龄为何，当晕眩感持续超过数秒钟，并伴随或紧接着思绪模糊、头痛、心悸、盗汗或虚弱感，那么你就得尽速就医。劳说，在这样的情况下，你的OH症状可能是由较严重的健康因素所造成，包含神经失调或血液流量方面的问题。
如果晕眩感短暂且你没有察觉到其他症状，那么缓慢地站起来并喝一点水或许能有所帮助，你也无须担心太多。
