烧心般的难受,是衣服太紧,还是韭菜吃太多?

空腹喝了浓咖啡

吃完韭菜又受凉

过量食用柑橘类水果

吃了太多烧烤炸串

......

日常中总会有那么几次觉得心里难受,胸口热热的,好像有什么东西横在了那儿,总之是说不出的难受。这种情况,就被称作“烧心”。

可是烧心烧的真的是“心“么?今天我们就来聊聊“烧心” 这回事。

烧心是食管受到刺激的表现,被“烧“的其实不是心脏,指胃部或胸骨后的烧灼感。

正常情况下当人停止进食时,食管下段的肌肉(食管括约肌)收缩闭合,防止胃酸倒流。但食管括约肌放松或失灵时,胃酸就会反流到食管上段,刺激食管粘膜产生的灼热感,就出现了俗称的“烧心”。

从医学上来说,胃食管反流虽然不是病,但它通常是其它症状的征兆或表现,所以,千万别把“烧心”不当回事!

胃食管反流症状的三种类型

1. 非疾病引起的功能性反流

饮食不当

喝了冷了的浓茶、空腹喝咖啡、吃了过量马卡龙、油炸食品吃不停、喝酒过多......有了这些“no zuo no die”的行为,“烧心”就会来友情提醒您啦!

不健康生活方式

压力过大、吸烟、睡前进食、过度肥胖......这些生活方式如果还不调整,跟随“烧心”的脚步,身体对你的“疼”爱就会随之而来!

2. 疾病引发的胃食管反流

如果是得了胃炎、消化道溃疡等疾病,有时也会发生“烧心”的症状。一旦溃疡或炎症得到治疗,70%至 80% 的患者的症状也会随之消减。

如果是疾病引起的“烧心”,治病是第一位哒!

3. 很难被诊断出来的沉默性反流

有种胃食管反流让医生很难诊断,“烧心”症状不突出,却会在夜间反复干咳和气喘。这是因为有一部分胃液,反流到食道管内影响呼吸系统刺激气道引起咳嗽。

友情提醒:如发现不明原因的咳嗽,也许就是胃食管反流的症状。

“烧心'可能导致的并发症

1. 形成胃食管疤痕组织

当“烧心”频繁发作,胃酸就会侵蚀排列在食管周围的组织,形成疤痕组织。

疤痕组织有什么危害?吞咽困难怕不怕,都不能愉快的吃吃喝喝了!慢慢的食道越来越狭窄,更严重甚至造成食道出血。

2. 诱发食管炎

如果“烧心”反复发作还不理会,一旦食管粘膜出现溃烂、溃疡等病变,就会诱发食管炎。

此时至少需要 6 周时间的药物治疗,抑制胃酸分泌。还敢不把“烧心”当回事么?拖延可是会引起大麻烦的!

3. 形成巴雷特食管

巴雷特食管是一种罕见但严重的并发症,指的是食管下段粘膜被胃酸侵蚀损害,出现胃柱状上皮上移。需要长期治疗和周期性的内镜检查监控,同时配合药物、生活方式、饮食习惯等的辅助治疗和调整。

如果真形成了巴雷特食管,没啥可说的,遵从医嘱,积极治疗吧。

4. 癌变

任何身体损伤如果不加重视都可能引发癌变,上面提到的三种并发症都可能增加罹患癌症的风险。在 2%的巴雷特食管患者中,不正常的粘膜细胞最终发展为致命的癌症。

这不是虚张声势,癌症离我们其实很近,如果身体给你的“烧心”提醒你都不理不睬,小病酿成大病的案例真是数见不鲜。

“烧心”该如何处理

如果 45 岁以下,出现“烧心”频次只是偶尔,或者在压力、生活方式短期内发生巨大转变的时段出现症状。

别慌张,小事一桩,找个药店买点中和胃酸的非处方药就解决了。

那什么时候需要看医生呢?

“烧心”反复出现

服药 2 周后症状得不到控制

45 岁后第一次出现“烧心”症状

这三种情况下就需要及时看医生来确诊病因。

防治“烧心” 的生活小贴士:

吃饭:就餐时间规律,少食多餐,避免睡前进食和就餐后立即卧床。

穿衣:避免过紧。

保持身材:避免过度肥胖,适度运动。

避免过量食用易引起“烧心“的食物:烟、酒、脂肪、甜食、巧克力、韭菜、咖啡、茶。

任何疾病,防患于未然都是最重要的,保持一个健康的生活方式和良好的饮食习惯吧!