瘦子跟胖子的饮食习惯最大的区别是：
他们是一群对食物没有兴趣的人，食物只是用来果腹的燃料。所以对食物的态度举重若轻，游刃有余。
而胖子们，都是把食物当做生命之光的，是生活中一个巨大快感的来源，或者是一个发泄情绪的重要管道。所以我们跟食物相爱相杀，虐恋情深。
经过长时间观察两个瘦子舍友我总结如何变瘦之后得出结论：
1.早饭不规律，有空就吃，能吃两个大包子！起晚了就不吃了。
2.不怎么吃零食，会买，但是拆开吃就忘了，最后还是进了我们肚子里。
3.零食再怎么好吃不会吃多，不会用零食代替饭，饭必须吃。
4.饿了必须吃，周末一起赖床，饿了才吃那种。
5.经常潜移默化吃的是热量特别低的食物，比如胡萝卜、西红柿啊。
6.喜欢的东西一段时间连续吃就不再想吃了，比如她曾经一个月都想吃麻辣香锅，现在又特别迷麻辣烫。但无论吃哪样，她几乎只吃菜，荤的菜很少。
7.她不太挑食，喜欢的东西不会多吃到放不下筷子，她不喜欢吃一些油腻的菜。
8.她爱吃奶油蛋糕，爱吃面包，但一周最多一次而已。
9.她直肠子几乎，大号不规律，吃过饭回来就大号。
以上小贴士，希望可以帮助到广大减肥的美少女们。
本文章原创，若无授权不得转载。
