随着清明节的到来，温度也是起起伏伏，这时候多吃点这几道家常菜，孕妈多吃多补，不仅仅养生还养胎，可别再错过了!
一、猪肝菠菜汤
原料：
鲜猪肝250克，菠菜200克，清汤、麻油、味精、精盐各适量
做法：
1. 将猪肝、菠菜分别洗干净，猪肝切成均匀薄片，菠菜切成段;
2、将清汤放入锅内烧开后，下入猪肝、菠菜;
3、加入味精、精盐，待汤再开时，淋上少许麻油即成。
功效：补血养肝明目。适合肝血亏虚所致的头晕眼花、两目干涩、视物模糊、视力减退、迎风流泪，以及贫血、夜盲症、中心性视网膜炎等而属肝血虚者食用。
二、虾仁韭菜
原料：
虾仁30克、韭菜250克、鸡蛋1个、食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量。
做法：
1、虾仁洗净水发涨，约20分钟后捞出淋干水分待用;韭菜摘洗干净，切3厘米长段备用;
2、鸡蛋打破盛入碗内，搅拌均匀加入淀粉、麻油调成蛋糊，把虾仁倒入拌匀待用。
3、炒锅烧热倒入植物油，待油热后下虾仁翻炒，蛋糊凝住虾仁后放入韭菜同炒，待韭菜炒熟，放食盐、淋麻油，搅拌均匀起锅即可。
功效：补肾阳、固肾气、通乳汁。韭菜含用大量粗纤维，能刺激肠壁，增强蠕动，故这道菜益可作习惯性便秘患者之膳食。
三、香椿芽拌豆腐
原料：
香椿芽100克、豆腐渣200克、盐、酒等调味品适量
做法：
1、将香椿芽洗净后，用开水烫一下，挤去水分，切成细末;
2、焯烫香椿时间要短，香椿叶烫蔫即可;
3、将豆腐切成小丁，用开水烫一下，捞出放在盘内，加入香椿芽末、盐、香油拌匀即成!
功效：香椿有开胃健脾、清热利湿的作用，此外还兼具抗衰老、补阳滋阴和润滑皮肤的功效
