朱广力心理疏导分享:感受我国心理咨询行业的春天

通常在美国做心理咨询是非常方便的。心理咨询师存在于各大医疗机构和社区诊所之中,其中包括社会的心理咨询机构。如果有人需要心理咨询,只需要给心理咨询机构大概电话预约,然后按时赴约就可以了-益西企业培训

美国心理咨询行业非常发达和普及,具有以下几个特点:

1.美国人接受心理咨询,把心理咨询视为基本消费

每年有约8000万美国人求助于门诊心理咨询和心理治疗,每3个人中就有一个人接受咨询和心理治疗。美国人遇到困扰而不能解决时候,大多选择说出来。向心理咨询师倾诉是一个被美国社会广泛接受的求助方式。在美国,有30%的人定期看心理医生,80%的人会不定期去心理诊所,许多家庭还有自己的心理医生或心理顾问。

2.心理咨询费用可以报销

在美国心理咨询和其他躯体疾病一样,可以纳入医疗保险范围。患者一旦发生心理咨询费用,可以通过保险报销咨询费用。

3.心理咨询分布广泛,随手可得

在美国心理咨询机构分布广泛,各大医院设有心理治疗机构,各社区也有相应的心理诊所,各种组织机构(如学校、企业)也有心理咨询部门,社会上也有专业心理咨询师独立开设的心理咨询中心。就连美国白宫也设有心理咨询机构——“总统心理健康委员会”,专门为总统提供心理咨询。

4.心理咨询师培养体系规范,要求严格

在美国,心理咨询与治疗的专业工作者必须具备哲学博士或者教育学博士学位,它已包括了对专业人员的心理专业水准的要求。而在成为正式治疗师后,仍要定期进行督导和治疗。从业人员的资格认证,由行业协会和各州政府共同进行。有关的行业协会包括:美国心理学会(APA)、美国咨询学会(ACA)和美国医学会(AMA)。

我国的心理咨询行业跟美国等欧美发达国家的心理咨询行业情况相比,差距较大。但跟本世纪初我国心理咨询行业状况相比,已经有了很大的进步。从目前的情况看,心理咨询行业的春天已经到来,在经过若干年的发展,必将迎来红火的夏天。

1.求助心理咨询的人越来越多,心理咨询服务得到更多认可

经过多年心理健康教育普及,越来越多的人认可心理咨询。学校心理健康教育的开展,对培养学生心理健康观念,以及培育心理咨询消费者做出了重要贡献。政府越来越重视百姓的心理健康,政府购买心理服务在全国各地逐步得到推广。

2.心理咨询师群体不断壮大,心理服务机构更加广泛

随着2003年劳动部开设心理咨询师职业资格培训以来,已有数十万人取得国家二三级心理咨询师职业资格证书,社会机构有关心理咨询疗法培训和心理咨询师成长培训课程也长期开展,进一步提升了我国心理咨询师的水平。随着心理咨询考证的持续开展,以及各种心理疗法深度培训的实施,心理咨询师的队伍将更加壮大,特别是中小城市的心理咨询师队伍将有快速增长。

有越来越多机构提供心理咨询或其他形式的服务。除学校、医院、司法机构开展心理咨询服务以外,居民社区中间、大中型企业内部,各种公益社会组织等都在开展心理咨询服务。作为心理咨询服务主体的民营心理咨询中心在全国大中小城市开设,对心理咨询的普及发挥重要作用。我们预计将有更多以心理咨询师个人或者合伙的心理咨询工作室将如雨后春笋般在各大城市出现。

3.心理咨询质量越来越高,心理服务形式更为多样

经过多年的培训和成长,心理咨询师的业务水平得到显著提高,咨客对心理咨询师的满意度在不断提高,这对心理咨询行业的发展积累了良好的口碑,反过来说,也促进了心理咨询行业的发展。

随着技术的进步和更多的人士进入心理咨询行业,心理咨询服务形式将会更加多样化。除了面对面的咨询形式外,还有网络视频(或音频)的网络心理咨询等。尤其是网络视频咨询形式的发展,为全国各地咨客寻找更高水平咨询师提供了便利条件,除此之外,一些心理咨询师突破地域限制,为全国各地求助者提供心理咨询服务创造了良好条件-益西心理咨询

目前心理咨询的形式:

1.解决严重心理问题(如人格障碍、神经症、性心理障碍)的个体心理治疗;

2.婚姻恋爱问题、人际关系问题、职业生涯问题为主要对象的个体心理咨询;

3.为高端人群提供私人心理保健的心理顾问服务;

4.个人宣泄倾诉和咨询建议为主要内容的心理热线形式;

5.以小组形式开展的以个人成长或心理问题解决为主要目标的团队辅导形式;

6.更为规范的按照疗程开展的心理咨询或治疗形式。

随着求助者对心理咨询服务的更多了解,将会有越来越多的求助者选择规范的心理咨询形式,按照心理疗程开展心理咨询。我们预计未来几年主要以解决婚恋、人际关系、学习和工作等正常人烦恼为主题,进行个体心理咨询,这将会得到健康稳步的增加;高端人群为主要对象的心理保健服务也将得到快速增长。

作为一个合格的心理咨询师,需要掌握以下几点:

(1)人格层面

人格,是指一个人的整个精神面貌,是具有一定倾向性的稳定的心理特点的总和,包括气质、性格、兴趣、信念和能力等等。

第一,一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人,能妥善地处理好自己的心理冲突,排除日常干扰,从而保证帮助别人的工作的顺利进行;

第二,一个合格的心理咨询师应当是一个乐于助人的人。只有乐于助人的人才能在咨询关系中给咨客以温暖,才能创造一个安全自由的气氛,才能接受咨客各种正性和负性情绪,才能进入咨客的内心世界;

第三,一个合格的心理咨询师应当是一个认真负责的人。能耐心地倾听咨客的叙述,精力集中不分心,使咨客感到对他们的困难表示关心,能诚恳坦率地和咨客谈心,使他们愿意暴露内心的隐私和隐密,值得他们信任。

(2)知识层面

做好心理咨询工作要有必要的理论知识。心理咨询不是仅靠良好的愿望、热情和一般常识来安慰,劝说那些处于困境的咨客或鼓励心理病人向疾病斗争。心理咨询和心理治疗是科学工作,要用科学的助人知识来帮助咨客,使他们认识困扰他们的真正原因,改正或放弃适应不良的行为,使心理成熟起来。

心理咨询医生必须要有行为科学、社会心理学、心理治疗学、精神病学等方面的知识,才能理解咨客的困难是怎样形成的,矛盾和冲突的根源在哪里?等等。

(3)技巧层面

心理咨询师要有熟练的助人技巧,包括怎样能在最短时间内收集咨客的有关情况,针对对方困扰的处境或事件,症状出现的时间及其发展变化素,怎样适时地、机敏地提出问题?怎样发现咨客不自觉的掩饰和阻抗?怎样引导他们逐步认识内心深处的症结,怎样设计一些相应的方法来矫正某些不良行为,尤其对儿童神经症病人,怎样适时地向咨客进行某些解释,解释什么等等。

另外,还要做好以下两点:

第一,注意道德修养。必须具有高尚的职业道德,在需要为病人保密时,不应随便传播等;

第二,要不断的了解自己的长处和优点,更重要的是要了解自己的弱点和盲点。只有对自己进行分析、了解自己,才能更好的了解他人,帮助引导他人解决心理困扰-朱广力心理疏导weishangxinli