流感高发期,你应该注意这些

入冬以来,冷空气持续,进入流感高发期,笔者也不幸中枪。而,对于流感,四类人群需特别注意:

轻症的流感与普通感冒没什么区别,只是传染性更强点,一般 2~3 天就好了。

而典型的流感,大多突然发病,从头到脚,可能会出现以下症状:

发烧:一般会烧 3~5 天,体温可高达 39~40℃,可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等。越小的孩子越不会表述,可能只是烦躁、哭闹等。

眼部表现:很多孩子还会流泪、有眼屎或眼睛稍充血等。如果孩子出现这些表现,别以为只是结膜炎,更不要把这些异常归为「上火」。

鼻炎的症状:搓鼻子;打喷嚏;流鼻涕,如果鼻涕不多则容易成为「鼻屎」;鼻塞,小孩子可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等。

喉咙不舒服:大孩子会说喉咙干、痒、痛,而小孩子可能表现为比较哭闹或者怕吃东西,尤其是固体类食物。

咳嗽:大多是阵发性的,不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多,但会比较频繁。同时大多是干咳。

其他不适:大孩子可能会说全身肌肉、关节酸痛、乏力。小孩子则容易表现为哭闹、黏人。

这些症状都可能会出现,但不一定都会出现。年龄越小的孩子,症状往往越是不典型。

满月前的宝宝较少得流感,但一旦得了流感,更容易合并肺炎、脓毒症,显得嗜睡、拒奶、少哭、少动。

近期进入感冒高发期,吃感冒药前你必须看清的6个字

很多人都会自己购买一些感冒药物服用。但你注意到这些了吗?大多数感冒药虽为非处方药物,其中的一些成分却不是每个人都适合吃。

“麻”:高血压患者不宜用

感冒药一般除了商品名外,还有根据成分起的通用名,如“美扑伪麻片”,从名字就能看出其中的主要成分。其中“麻”指的是含有伪麻黄碱,伪麻黄碱有助于减轻感冒、过敏性鼻炎、鼻炎及鼻窦炎引起的鼻充血症状。

但是伪麻黄碱会引起血管的收缩,导致血压、血糖、眼压增高,因此高血压、糖尿病和眼压高的患者应慎用。此外,它还会影响神经系统,加重前列腺肥大患者排尿困难和甲亢患者头痛、失眠等。孕妇和运动员也应慎用此成分。

“扑”:司机不宜用

扑尔敏(氯苯那敏)能缓解感冒引起的流眼泪、打喷嚏、鼻塞等症状。名字里带有“扑”、“敏”、“苯”的感冒药服用后可能会引起嗜睡、困倦等症状,所以服药期间不得驾驶机、车、船,从事高空作业、机械作业及操作精密仪器,服药期间最好保证休息。

“酚”:肠道溃疡者慎服

对乙酰氨基酚(扑热息痛)是感冒药中用于缓解疼痛和退热的重要成分。白加黑、新康泰克、日夜百服宁、感康、快克、泰诺、感冒灵等常用感冒药等均含扑热息痛,它对胃黏膜有刺激作用,虽然短期用伤害较小,但消化道溃疡患者服用期间应注意观察,发现异常应及时停药。

同时,这些药最好不要同时吃。此类药物在服药期间还应避免饮用含酒精饮料,患者应在医生指导下服用该药。

“美”:支气管炎患者慎用

右美沙芬是临床常用的中枢性镇咳药物,含此成分的感冒药通用名多含有“美”字。

慢性支气管炎、肺炎患者应慎用这类感冒药,因为其中枢镇咳作用可能影响痰液排出,堵塞呼吸道,严重时可引起窒息。

此外,孕妇及痰多患者也要慎用右美沙芬类药物,妊娠3个月内妇女及有精神病史者则需禁用。虽然美沙芬片是一种非处方药,但是服用前一定要咨询医生和临床药师。

“清热”:风寒感冒别用

目前市面上的感冒中成药中,有很多有“清热”字样,如感冒清热颗粒。清热类药物适合风热感冒的患者服用,不适用于风寒感冒患者服用。

“解毒”:不能长期服用

牛黄解毒丸等药的“解毒”作用能改善感冒时的上火症状,但它们并非感冒药,如果长期服用对身体反而不好。

据医师介绍:中成药类的解毒药一般都含有清热成分。服用双黄连口服液的同时不宜再服用滋补性中成药。同样,风寒感冒患者也不宜服用。患有高血压、心脏病、肝病、糖尿病的人、孕妇或正在接受其他治疗的患者,应在医师指导下服用。

吃药注意事项

1.感冒切忌叠加吃药

用药过度非但不能促使感冒病程缩短,还会加大药物副作用。盲目用药治疗会增强细菌抗药性,也不利于人体免疫系统发挥正常的作用,正所谓“欲速则不达”。

2.清热药物用凉开水送服

清热类中成药:具有清热、泻火、凉血、解毒等作用,用于内热、火毒、湿热、瘟疫等多种里热证的中成药,如上清丸、牛黄解毒片等。中医认为,对燥热之症如发烧、上火等,用凉开水送服可增加清热药物的效力。

3.胶囊药物遵医嘱

若有胶囊药物,若非药师同意,不可将胶囊打开服用。

胶囊由明胶制成,易溶于胃酸,装入胶囊的药大都对胃黏膜有刺激,或者易被消化液分解破坏,有的则是缓释胶囊,完整吞服才能发挥药效。

4.药要一颗颗吃

一杯热水配上药片直接喝下去,是不少人喝药时的惯用动作,其实这样做很可能让一些药的效果大打折扣。

5.水要喝到量

服用大多数药物,至少喝150~200毫升的水。如服用胶囊剂,要增加饮水量,否则胶囊易粘附在胃壁上,导致局部浓度过高,刺激胃黏膜。

6.吃药前后30分钟不要吃东西

尤其不要吃水果和蔬菜。这是因为有些蔬菜和水果中含有可以和药物发生化学反应的物质,使药物作用发生改变。

7.间隔服用不同药物

若有2种以上疾病的药物,一定要间隔至少30分钟以上才能服用。若有吃中药,也要间隔至少30分钟以上才能服用。

8.最后看清药包的指示内容,依医师嘱咐服用

若服用后有任何非该药物引起的副作用,必需立即回诊。

气温变化无常,感冒高发期到来,请随时增减衣物,保重身体!

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