冬天太冷，需要多喝点热汤暖暖身子，学会煲这些汤，一个冬天都够了，美味可口，营养多多，快来瞧瞧。
驱寒暖胃： 羊肉萝卜汤
食材：羊肉，（羊排也可以）白萝卜、姜、葱、八角、
做法：
将羊肉清洗干净，切成小块，用料酒腌制一段时间，然后放到锅中焯水
将萝卜去皮洗干净，切成小块，将生姜切成片
将羊肉和生姜都一起放到锅中，倒入适量的水，烧开以后，温火慢炖一个小时
将萝卜放进锅中，微火焖20分钟就可以盛出了
出锅以后加入适量的盐、葱末来调味
补血明目：番茄猪肝汤
食材：番茄、猪肝、葱姜、料酒
做法：
将猪肝洗干净，切成薄片，番茄洗干净，切块
将锅烧热，放油，葱姜爆炒，再加入番茄
锅中加入适量的水，煮开以后，将猪肝放进去，小火煮20分钟就可以了
最后稍微加点盐就可以出锅了
健骨益脑：莲子核桃猪骨汤
核桃有着健脑的功效，莲子有着补气的效果，猪骨，可以强健筋骨，还能够增强免疫力。
食材：莲子、核桃仁、猪尾骨、生姜
做法：
先将猪尾骨洗干净
核桃仁和莲子浸泡一个小时
将猪尾骨焯水以后，将血沫撇去
砂锅中加入适量的水烧开，把猪骨、核桃仁和莲子放在一起煲1一个小时
加点盐调味就可以了
健脾益血：莲藕排骨汤
莲藕排骨汤也是比较常喝的一种汤，有着健胃的功效，还能滋阴润燥，像是一些消化功能不好的人可以多吃些，莲藕中含铁量也是比较高的，像是贫血的人可以多吃，有补血的功效。
食材：排骨、莲藕、生姜、料酒
做法：
先将排骨洗干净，切成小块，用料酒腌制一下，放入锅中焯水
将莲藕洗干净，切成小块，生姜切成片
将食材都放到锅中，然后倒入适量的清水
开大火，烧开，然后转微火炖30分钟就可以了
滋润健胃：红枣莲子银耳汤
红枣莲子银耳汤也是我们常喝的一种，有着安眠健胃的功效，尤其是女性朋友，多喝一点对身体好哦。
食材：银耳、莲子、红枣、冰糖
做法：
银耳先用凉水泡开，洗干净，然后撕成小块
将红枣和莲子洗干净，放在凉水中浸泡一个小时
将所有的食材都放进锅里，放入适量的水，没过食材便可
加入适量的冰糖
小火熬煮2个小时就可以了
