Hello. I am Baymax, your personal healthcare companion.
还记得这句话吗？电影《超能陆战队》里，那个体型胖胖的萌神大白，每当提起它，还能还想它一脸的呆萌的表情和善良的样子，都让人很想“求抱抱”。
然而，大白除了温暖之外，最特别的就是它的功能，设计的初衷。大白是个主人公小宏的医疗伴侣，能够快速扫描，检测出人体的不正常情绪或受伤，并对其治疗和安慰，他是一个又呆萌又尽责的机器人医生。
大白在电影中的使命是关心他人，是你身边的健康顾问。但他不仅仅是一个医疗伴侣，如此冷冰，更令人感动的是，当大白检测到男主角小宏的体温过低时，用“熊抱”他的方式为他供暖，其余小伙伴都靠在大白软绵绵的身上取暖。让人看了之后心都化了，这绝对就是传说中的”大暖男“！
有一个人，在时刻关心着你的身体状况，为你挡风遮雨。有一个人，时刻在你需要的时候挺身而出，给你拥抱，给你温暖。
他温暖，他善良，他全心全意地，陪着你，守护着你。
这样的人，不正是每个人心心念念的托付之人吗？
如果有一天，你遇到了一个这样的人，可千万不要错过。
《雨巷》里面说，我希望遇到一个，丁香一样的姑娘。
那么这里小编要说，我希望遇到一个，大白一样的男人。
哈哈哈哈，话不多说，让我们先来关注一下大白和健康那些事儿！
大五粉丝可能已对人格和工作行为的表现、爱情婚姻的组合、团队的冲突和合作已然有了不少的了解。而今天Hiu Hiu要告诉你，大五人格测评是“大白”的芯片中必备的看家神器，你的测评结果会预示你的健康隐患，你可能会跳起来质疑Hiu Hiu是不是在瞎扯淡？
其实，医学之父希波克拉底就早已提出人的先天性格和体液类型的关系，博大精深的中医也把五脏六腑的七情五志的关系剖析得鞭辟入里。这些都从某种程度预示着人的生理特征和情绪、行为方式有着千丝万缕的联系，身体的健康状况和心理有着相互的作用。
事实上，现代的科学技术已经在基因、免疫因子、神经递质等客观的层面，发现了生命这一复杂系统的协同运作规律。在你的情志作用下，大脑分泌的化学物质会给免疫系统传递信息，加强或者削弱你机体的自我修复、抵御损伤的能力；在交感和副交感神经系统的作用下，躯体器官的活动也会受到影响。
【A型人格】
在20世纪50年代，心脏科医师Meyer Friedman在观察心脏病发病率和人格特征的关系中发现，患有心血管疾病的人多半是很有紧迫感、不耐烦、并且会给人压迫感的人。这种行为模式被称为A型人格。
具体地来看，这类人在大五人格上的典型表现为：
这类人是进取性高，对于压力或者挑战比其他人敏感，喜欢争强好胜，是个不达目的誓不罢休，凡事追求卓越的工作狂。他们的生活离不开满满当当的计划，也喜欢一心多用，惜时如金。情绪易激动，晚上也常常睡眠不佳。对于慢悠悠的人会表现不耐烦，急着帮人把话说完，或者鞭策他人把事情尽快落实。他们对于事业的投入程度远大于人际关系。
【B型人格】
与A型人格相反的则是B型人格。慢条斯理，按部就班是这类人的特点，他们患消化性溃疡的风险较高。
这类人长期处于淡定放松的状态，说话做事都比较慢节奏，对于外界的批评或者负面事件也很少受其影响，处事不乱。多数倾向于低调内敛，心无大志，对于无法完成的事情不会太记挂在心上，给自己施加太多的压力。在遵守规章制度，按部就班下过着从容不迫的生活。不太会劳心于创造一些新鲜的乐趣或者发展人际关系。
【C型人格】
在大约50年前，科学家发现长期在压力状态下逆来顺受的人患癌症的几率较高，比一般人会高出3倍以上，他们的免疫系统的活性也比一般人低很多，抑癌基因的失活导致这类人群机体的自我修复功能弱。这类人群的人格类型被命名为C型人格：
这类人不擅长表达自己的情绪，而实际上深受情绪内伤的毒害。他们长期郁郁寡欢，或操心于未来，或为眼前的芝麻绿豆大的事情无比烦心。而他们又是一类非常愿意为别人而活的人群，总是给人的感觉很温顺，不想给他人带来负担，故而顺从而隐忍。由于不会坚持自己的主张、行为退缩，这更是让他们的负面情绪找不到疏泄口。
【大五的“药方”】
介绍完这三种人格类型，难免有读者会对号入座，这里Hiu Hiu要提醒大家和这些人格和疾病仅是易感性的关系，并没有直接的联系。如果测了自己的大五人格，发现自己得分和某一类的类似，那就要做一些针对性的调整，对身心一定是百利而无一害。
既然人格（行为模式）、情绪和身体状况有着这样系统性的相互关联，那无论从哪一点入手，都会“蝴蝶效应”般给你的身心全貌带来改变。
以下从行为的角度提供一些建议：
A型人格的人可以尝试分派些工作的权责给他人，这既是对他人的信任，增进彼此的合作，又能给自己留一些放松休闲的时间，何乐而不为？
B型性格的可以每天起来给自己定下六件重要的、或者不一样的事情，并努力完成，坚持个21天。人生得有些追求，体验下这种被注入“期求”的生活是否更加别开生面？
C型人格要练练“伤人”的本事，这对于怕关系破裂的你或许很难，那就找那些日常生活中和你关系不紧密的人来躺枪吧。菜场缺斤少两的奸商、新闻里遭人唾骂的贪官都是你开火的极佳人选。
作者：Hiu Hiu
文章首发微信公众平台“大五人格”(ID：the_bigfive)
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