在恋爱中你是否喜欢粘着你的男朋友，时刻关心他在干什么，上班时间希望他能回你信息，一到下班时间就催他赶紧过来找你，放假的时候巴不得让他整天陪着你？你觉得这是你爱他的表现，可是对他来说，这可是一个“甜蜜”的负担。喜欢一个人，当然是希望和他在一起，但是如果你整天围着他转，时间一长，他会觉得你有点太粘人了，让他没有了自己的空间去做自己的事情。可能会引起他的不耐烦，让你们产生更多的矛盾。这么粘人的你，应该如何改变自己呢?
一、理解对方的难处
学会站在对方立场上去思考。你要知道对方作为一个男人，他肩负着很多责任。知名情感机构一诺情感得出结论：“作为一个男人，他不可以过于表现情情爱爱，应该考虑的是未来能给她什么。不是嘴上的说说而已，而是通过一些方式表现出来。”为爱情，他要努力工作，他要照顾好你，让你过上更好的生活。为自己，他要立足社会，要不断学习去提升自己。而这些，他是需要时间去完成的。一天之中你占用他时间太多，你只是在阻止他进步，长此以往你就不再成为他前进的动力，而是成为他的负担，这对于你们的爱情而言可不是一个好预兆。去了解对方，站在对方立场上去思考，知道对方的难处，你才能合理化自己，控制自己不去粘他。
二、安排好自己的生活
对方需要空间，其实你自己也需要空间，别让爱情成为你生活的全部。要知道你们相处的时间越多，可能产生的矛盾也就越多，所以给自己找点事情做，转移对对方的需求感，让自己别那么粘着他。你有多久没和好朋友们聚会了？多久没一起去逛街了？你以前喜欢做的事，现在还喜欢吗？重拾自己的兴趣，开发你们之间更多的共同爱好，安排好自己的生活。当你生活变得充实之后，你会发现你们两人之间的氛围变得更好，有更多的共同话题，两人相处也会更加甜蜜。
在恋爱中，双方都是有付出。爱的形式不只是陪伴，知道自己的付出，也要明白对方“无形”的付出，把你当做自己的未来的一部分去奋斗。你太粘他，相处的时间越长，他会觉得你越来越不可爱，新鲜感会渐渐消失，吸引力也就越来越低了。每个人都应该有自己的个人空间，给予对方自由的空间，让双方有一定的距离感，并且共同培养自己的兴趣爱好，共同进步，才是最好的恋爱方式。
