说到刷牙，是我们每个人都了解的事情。我们每天除了吃饭睡觉，还有一件必不可少的时期莫过于刷牙了。但是虽然我们每天都刷牙，但是牙齿疾病依然困扰着很多人，经佳德口腔仔细检查发现，我们会看到很多人刷牙存在着误区，下面我们一起来看看，有则改之，无则加勉。
不会刷牙的亲~看过来！快看看这4大误区有没有你!
误区1：饭后立马刷牙
有的人饭后立马刷牙，甚至更夸张的是，有的人不管吃了什么都要刷牙，其实这样反而对我们的牙齿不利。佳德口腔医生指出，我们在刚刚用餐后，吃的食物会有大量酸性物质会附在牙齿上，这会导致我们的牙齿表面的牙釉质变软，甚至和牙齿轴层中的钙、磷分子发生了反应，导致我们的牙齿变得软而脆。这时选择刷牙，就会大大破坏我们牙釉质。所以，建议大家饭后半小时再刷牙。
误区2：牙只要刷了就干净了
刷牙是为了保障我们牙齿的健康，如果只是把牙刷往我们牙齿上蹭几下，那样肯定达不到清洁的效果。
误区3：牙刷随便放都可以
一把牙刷，如果用上很久，那么刷毛也会随之变形，在加上用后放置不对，也会存在安全隐患。比如把刷头朝下放在杯里，这也是许多人的习惯。
据了解，有人对我们所使用过的1个月牙刷进行了检测，发现有很多的致病细菌，这些致病细菌，随时都会由我们破损的口腔粘膜和龋齿等而入侵我们的身体，从而引发我们身体出现多种疾病。
误区4：横刷方便有效
佳德口腔医生表示，有的人喜欢用毛束很密的大头牙刷，并且在刷牙时候用力横向拉锯式刷牙，认为这样能提高效率和清洁的程度。殊不知，正是这些粗、硬、密的毛束，这些大刷头，会导致我们的牙齿更难以清洁以及我们牙齿间的隙，清洁效果反而大大下降。同时，用力横刷，容易导致我们牙颈部因为机械磨耗而出现楔状缺损，并会造成我们的牙龈受到损伤、牙龈萎缩。
