9月的最后一个星期日是“世界心脏病日”，今年的世界心脏病日是9月27日，在这个日子来临之际，小编特别整理了关于心脏健康的一些认知误区。据分析，每10个成年人中就有2人患心血管病，“心”病十秒夺一命。那么，我们的心脏是如何工作的呢，“心眼”越多越好吗，年轻人就不会心力衰竭吗？
1. 我们的心脏是如何工作的，人的“心眼”越多越好吗？
专家解答：我们经常把心脏比作人体的发动机，这其实一点都没错。人体的心脏是一个动力强劲的泵，通过不断的收缩和舒张，使人体内的血液在全身流动，通过血液的流动，给人体带来人体必需的氧气和营养物质。
人体的血液循环分为体循环和肺循环。体循环是将心脏的动脉血液输送到全身的组织器官，甚至毛细血管微循环。体循环输送营养物质到这些器官，同时将身体产生的一些代谢废物收集并通过各个途径代谢掉。肺循环是将氧含量很少的静脉血从心脏泵至肺进行气体交换，再将吸收了大量氧气的血液运回心脏，再通过心脏运至全身，如此循环往复。
人们经常用“心眼多”，来形容一个人的智商与情商，但是放到解剖学上，心眼可不是越多越好，人的心脏是有四个腔，两个心房，两个心室，一旦多或者少，都是病理表现，所以此心眼非彼“心眼”。
2. 先天性心脏病能自行痊愈吗，患先心病的人能跑步吗？
专家解答：先天性心脏病是最常见的一类先天性心血管畸形，根据畸形的病种不同，临床表现也有不同，一般会在体检的时候发现。轻则平时无症状，只有劳累时会有呼吸困难、紫绀等情况。重者会影响身体发育，导致身材瘦小等表现。
先天性心脏病仅仅有极少数的类型会随着年龄的增长自行痊愈，绝大多数类型的先心病，病情会随着年龄的增长逐渐加重，甚至出现致命的并发症。所以根据病理类型的不同选择合适的时机进行手术治疗，非常关键。
患有先心病能否跑步，要看具体病情轻重程度。如果一旦运动就出现呼吸困难、紫绀等状况，那要注意不要剧烈运动，避免引起身体其他不适。患者可以在医生的指导下，根据具体情况进行合适的运动。
3. 心力衰竭和心功能不全是一回事吗？
专家解答：心力衰竭和心功能不全本质上是一样的，但是在程度上有区别。心功能不全是指由于心脏疾病导致的心功能受损，程度轻重不一。轻者通过身体或者心脏自身的调节，可以维持身体正常功能。
心力衰竭是心功能不全的一种级别，代表已经到了心功能不全的最严重的程度，身体到了失代偿阶段，患者会出现明显的心力衰竭的症状和体征。
4. 心脏不停地跳动，能跳出心衰吗？
专家解答：很多人都会担心这个问题，心脏是无时无刻不在跳动，那不会因为疲劳而出现心衰的情况吗？
其实，心脏的工作虽然是连续不间断的，但是却非常有节律。心房收缩时心室舒张，然后心室收缩，心房舒张，然后全心舒张，不断重复这样的过程。假设一个人的心跳是每分钟75次，那心房工作0.1秒，然后休息0.7秒，心室工作0.3秒然后休息0.5秒。所以看似忙碌的心脏其实是休息时间长于休息时间的，所以不会累坏，更不会跳出心衰。
5. 心力衰竭和感冒有关吗，年轻人就不会心力衰竭吗？
专家解答：心力衰竭是心功能不全最严重的一个级别，是由于不同病因所引起的心脏输缩功能障碍，心脏的泵血量不能满足人体的需求。
心力衰竭的原因有很多，但是诱因也非常关键。比如感冒。感冒是人体最常见的一种疾病，也称为上呼吸道感染，发病时由于常伴随着细菌病毒的感染，而导致身体出现发热、咳嗽等炎症反应，加重心肺的负担，导致原有的心功能不全等级加重，极易诱发心衰。所以对于心功能不全的病人应该预防感冒等诱因的出现。
青年人是否容易诱发心力衰竭要看是否已经有心功能不全的病症。如果有基础疾病，那就要注意避免诱因的出现；如果没有心功能不全，输液时也要注意速度不要过快，避免诱发急性心衰。
6. 外出时先天性心脏病发作该如何急救？
专家解答：先天性疾病根据不同类型，发作的症状也会有不同。但以下这些急救措施是通用的。
1）安抚患者情绪，避免由于紧张哭闹而引起的耗氧量增加，加重患者缺氧症状。
2）及时给予充足的氧气，环节由于急性发作而引起的缺氧状况。
3）及时就医，寻求专业医生的救治。
（作者：杨振华 国家一级公共营养师，原创作品，未经授权，请勿转载）
