牙齿健康四要素 什么样的牙齿是健康的呢？怎么判断我的牙健不健康？对照以下四个要素，来检验以下你的牙齿吧。
健康的牙齿需要符合以下4个标准：
形状、颜色正常；
排列整齐；
没有蛀牙、牙周炎等口腔疾患；
上下牙的咬合关系正常。
符合这四个条件就可以认为是健康美观的牙齿。其实，牙齿是否健康是可以在家自我检查的，当你洗漱时不妨按照以下几方面检查以下，看看自己的牙有没有问题：
刷牙时牙刷是否粘有血迹；
咀嚼食物时食物上是否有血迹，如苹果、雪糕；
照镜子看看是否有牙龈发红或肿胀；
牙齿是否有松动，咬物无力，牙根暴露；
手掌放在嘴前哈气，闻是否有口气或口臭，也可以让家人帮忙判断（不要在刷牙后进行）；
是否能看到牙结石和牙渍，尤其下前牙内侧；
对着镜子看牙的每个面是否有蛀牙，典型症状就是变色；
有无进食冷热酸甜时牙疼，或自发性牙疼或夜间牙疼。
一旦发现自己牙齿出现以上症状，就应该尽快到口腔医院专科医生呢里寻求帮助，进行专业的检查和治疗。
