有一种叫扁鹊斑鸠菊的植物，有很好的作用。养殖起来很好看，也有人叫这种植物是苦茶。
这种植物不仅生长能力很强，还可以在任何季节里进行种植。种植之后还可以观赏，而且植物本身有很多好处。最开始这种植物产自南非，后来被移植到很多地区进行种植。南非叶可以进行药用，不仅可以清热解毒，队视力和缓解眼部疲劳还有很大的好处。
南非叶也可以用来缓解高血压、糖尿病和抗癌等等，摘下三五片叶子泡水喝，就可以起到一定的作用和效果。把南非叶加上青苹果榨汁喝，更有效果。
当然，把南非叶晒干之后泡水饮用，效果更好。而且晒干之后的叶子卖的价格有的还很贵们甚至上千元。
南非叶还可以用来治疗腹泻、头疼等，而且南非叶不仅可以用来泡水喝，还可以放入嘴里进行咀嚼，或者夹在面包片进行日常食用，都有很好的效果。
食用南非叶每日一到两片就可以，老少都可以适量食用。生吃的效果更加明显一些。怎么样，南非叶的好处你学会了吗？
