你想摆脱“有着可爱脸蛋胖妹子”的标签吗?教你如何减掉多余的肉

我一直以来都超重,我也一直都在节食,只要你能说出的减肥方法我都尝试过。最终我放弃了,我甘于成为那个“有着可爱脸蛋的胖妹子”。

但当我又胖了20磅后,像带我儿子去六面旗公园这类的小事我都不能做了,因为我根本已经坐不进娱乐设施了。看个电影腿和屁股都疼。乘个飞机我得买两个座位才不会挤到邻座……这种事说也说不完呐。

我决定该做出改变了,我的生活不该仅是如此。我要享受生活而不是假装自己是个快乐自信的胖妹子。在做出了巨大改变,经历了每周四到五次的魔鬼训练之后,我总共瘦了170磅。这是我每天“奋战”的成果,但一切都值得。

虽然身体上的毛病我已经找到了解药,但心理上的问题仍旧是长路漫漫,没有人敢说这是件易事,但如果你真心想要达成,这值得你在未来洒下每一滴泪水每一滴汗水,因为你将浴火重生,而这是你能给你自己最好的礼物。

胖了大半辈子的加布里埃尔已受够了一直节食,最终放弃了。不过就在她又胖了20磅之后,她就再也不能尽情地去享受生活,更不想当大家眼中的“快乐自信的胖妹子”。

她厌倦了因为肥胖而丢失的一切:如在游乐园里和儿子一起游玩及其他一些简单的事,如舒舒服服的坐在影院里看场电影。

是时候做些什么了,其中一项就是坚持每周锻炼5次。

两年过后,她骄傲地宣布,自己终于瘦了,整整瘦了170磅!加布里埃尔承认:“每天都在战斗,但一切都值得。”

因此,她对任何正奋战在减肥一线的或因战线太长而感到挫败的人说:“若你真心想减肥,这值得你在未来洒下每一滴泪水每一滴汗水,因为你将浴火重生,而这是你能给你自己最好的礼物。”