尽管最近黄磊主演的中国版《深夜食堂》被众多网友吐槽，但黄磊也确实称得上演艺圈的好丈夫、好爸爸担当。
6月12日，黄磊又“黑”女儿了！这次是因为一罐花生米：
可见，黄磊对女儿是爱得无奈而又深沉啊！对此，网友纷纷表示:“走过最长的路，是妹妹人儿的套路”。也有网友表示女儿“爱吃”跟黄老师的爱吃基因有关：
年轻时中度爱吃，生下多多人儿轻度爱吃；中年时重度爱吃，生下妹妹人儿严重爱吃；现在爱吃晚期，生下弟弟人儿……由此推测，他长大后长江后浪推前浪，会把爸爸妈妈姐姐们都拍在沙滩上！
老人偷偷给零食？妈妈这样说
玩笑归玩笑，不过，很多妈妈看了这条微博都深有同感，再怎么跟孩子说零食不能多吃，吃了对身体不好，可孩子们还是忍不住啊！更深的套路是，爸爸妈妈不在家的时候，爷爷奶奶、外公外婆会偷偷地给小朋友吃零食，还统一口径，绝不可让爸爸妈妈知道！
如果家里老人偷偷给孩子吃零食，你会怎么办？听听妈妈们怎么说：
果断拒绝
@joyce：爷爷总爱给孩子吃糖果、饼干、肉松，我看到了都会直接拒绝！什么都不如孩子健康重要，跟他们说清楚厉害，他们应该会理解的。
@许愿树：在带孩子方面我不退让，毕竟孩子健康最重要。不过跟老人沟通很困难的，说到底宝宝还是自己带好，和老人家分开住对管理小孩好处多多。
适当提醒
@霖霖霖：我觉得孩子偶尔吃一点点也没事的，如果太多了，都影响吃饭了，那还是要跟老人说一下。
换成健康零食
@周霞0518：婆婆每次去超市都买好多小零食，什么巧克力、牛奶糖、薯片之类的，她说带孩子出门可以给孩子垫垫饥。我只能趁周末多给宝宝补充些水果、蔬菜、肉蛋等食物，还把冰箱里的零食换成了朋友推荐的小奶酪。希望婆婆能明白我的用意。
听专家的
@Holace88：老人爱给孩子零食，我怎么劝都不听。有一次，孩子吃得都上火了，咳嗽得可厉害了，我就带上孩子拉着奶奶一起去。到了医院，大夫问最近都吃了什么，我们一说，大夫说可不要吃这些垃圾食品了，多喝水，多吃水果、蔬菜。回家后，和奶奶一商量，今后，可不能天天吃这些零食了，奶奶同意了，每天注意多吃水果，饭后可以喝一小杯酸奶。
控制孩子的零食量，妈妈这样做
其实，不光是老人，有些爸爸妈妈自己看到孩子哭闹了，撒娇了，也会忍不住放开对零食的限制。
为了控制孩子的零食的数量，却导致家里人偷偷塞给孩子零食，或是自己一个不忍心破坏了规矩。完全禁止孩子吃零食不明智，而无节制地给孩子吃零食显然也不行，如何才能控制孩子的零食的数量呢?
管住自己的嘴
试想一下，如果爸爸妈妈自己爱吃零食，什么薯片、汉堡、巧克力、碳酸饮料来者不拒，孩子怎么能对零食无感呢？
所以，想让孩子不吃零食，爸妈自己也要管住自己的嘴哦！
用美食填满小肚子
孩子的胃口就那么点大，一日三餐、点心都给他们安排得妥妥的，而且美味难挡，小肚皮被美食填满了，自然就没有空间容纳零食了。
把多余的零食藏起来
如果家里零食很多，而且放在孩子很容易找到的地方，例如冰箱、食品柜、餐桌上，孩子常常能看到，也随时都能拿到手，那么，要管住他们的小嘴巴就很困难了。
给孩子做个零食罐
细心的妈妈不妨给孩子做一个零食罐，在里面放入孩子一周的零食，让孩子自己决定每天吃多少，开始吃得多，后面就没得吃；如果能抵制住诱惑有节制地吃，就天天有的吃。这样孩子能够自己决定每天吃多少，决定权在手，孩子反而更容易改善吃零食无节制的习惯了。
大人口径要一致
爸爸妈妈不在家的时候，可以把零食罐交给家里人管理，并且一定要协商一致，不能偷偷给孩子多吃，否则这样的零食控制就是无效的，而且对孩子的成长也不利。
妈妈们看过来：
零食也分三六九等
其实，并非所有零食都不可以吃，有些零食适量吃，不仅可以补充能量和部分营养素，也是一种减压的方式，有些零食则要“敬而远之”。
☆上等零食：适当吃
包括坚果（核桃、板栗、花生等）、全谷物能量棒、奶酪和水果干（大枣、葡萄干、桂圆干）等，营养密度较高，可以经常吃。
但坚果要注意，有坚果的家族过敏史的宝宝要谨慎添加坚果哦。而且6个月~3岁的孩子，添加坚果时要磨碎了吃，3岁以上的孩子吃果干和坚果时要注意量，每天一次，每次一小把（不超过25克）即可，以免摄入过多的脂肪和热量。
☆中等零食：回避吃
高盐、高糖和高油的零食，例如巧克力、薯片、海苔等，吃起来很香甜，但这类零食建议一周食用不超过2～3次，最好是不吃。
☆下等零食：坚决别吃
存在食品安全问题的零食，比如“五毛钱”食品、辣条、泡椒鸡爪、速溶奶茶等，建议坚决不要给孩子吃。
