不知道有多少人和我一样，上学的时候明明很在意成绩也很努力，但表面总是装出一副不在乎的样子。因为啊，如果努力完之后还不够别人好的话，那不就很丢脸了吗？
可是你的人生关别人什么事呢？
我们身处在一个集体主义文化的社会，无论你表现如何，身边总会有个「别人家的孩子」伴随你的成长。这也是为什么我从小到大都讨厌参加亲戚聚会的原因之一。每时每刻我们都在比较，小时候被比较，长大就互相比较。
在看完李松蔚老师在微博推荐的《被讨厌的勇气》之后有种醍醐灌顶的感觉。一直在意别人的眼光，希望自己的形象能符合别人的期望，其实就是一种自私。因为当你与别人交往的时候，你看到的只是别人眼中的自己，而不是对方本人。打个比方，就像我和你聊天时，我只看我在你眼中的倒影，而完全无视你的表情。
一直在比较和满足别人的期待也是一种非常痛苦的活法，因为我们不可能让所有人都喜欢自己的，这样做最终只是毁掉自己的幸福。作为友心人的新媒体编辑，工作内容之一就是编辑心理学文章，到现在到深深记得赵昱鲲老师的文章中的一段话：
每个人的人生都是不同的。我们不应该跟别人比，而应该跟自己比；不是要达到全世界的最好，而是要达到自己的最好。怎样做到你自己的最好，是你能控制的，而怎样做到全世界的最好，是基本不由你控制的。总跟别人比较，就是把你的幸福权拱手让给别人。
别人的人生又关你什么事？
如果抱着满足别人的心态，就很容易产生类似「我为了你都做到这个地步了，但是你为什么不按照我的想法来做？」的想法。但正如你的人生不关别人的事一样，别人的人生也不关你事。
如果懂得了不应该满足别人的期待而活，也就明白了别人不会满足你的期待而活。在我明白了这点之后，面对那些不如预期的事，也不会总是焦虑、烦躁，散发一堆负能量了。
之前曾经负责过活动策划的工作，活动策划就是一个会不断出现意外的过程。主办方、场地、嘉宾、合作方等等永远都会存在变数，如何面对意外仍然保持淡定的心态？当时工作的长辈教道：那就是事先就做好会发生糟糕的事的心理准备。
不止工作，生活也一样，当明白了人和事都不会永远照着你的期望走，就能对很多事都看开了。
所以，如果你正在为了别人的眼光而烦恼，或者经常因为事情不顺而烦躁。不如就在心里说「关你屁事」和「关我屁事」吧。
（作者：珊爷，友心人编辑，心理学学士，曾于日本新潟大学进修发展心理学。）
