几乎没有人想连续三天穿上一件工作服，但是事实证明，我们大多数人会盯着同一套睡衣长时间的穿着。这是一种可能影响我们健康的习惯。
根据床垫公司Ergoflex进行的一项新的调查，平均每13天换一次睡衣。一般的女人等待了17天的时间，然后才拿出一件干净衣服，把旧衣服扔在洗衣房里。
当被问及这个问题时，伦敦卫生和热带医学学院的Sally Bloomfield教授告诉我们，“睡衣是会对你的皮肤产生摩擦。你一直以很快的速度脱落皮肤细胞。他们充满了微生物。通常对我们的皮肤和身体无害。但是如果他们进入错误的地方，他们可能会导致问题。
有哪些问题？布卢姆菲尔德解释说：“我们很多人携带葡萄球菌，如果他们进入切口和瘀伤，会引起感染。再次，大多数菌株是无害的。但如果他们进入尿道，可能会导致感染。这将导致膀胱炎（尿道感染）。有些人携带MRSA（耐甲氧西林金黄色葡萄球菌），这显然很难治疗，特别是需要用到抗生素药。
男人与女人
Ergoflex调查了2,410名年龄在18至30岁之间的英国夫妇，询问他们穿什么样的睡衣，以及这些睡衣扔入篮筐中的频繁频率。只有大约一半（51％）的妇女指出，由于服装每晚仅穿几个小时，他们认为不需要经常洗涤。
男子们唱了一首不同的曲调，73％的人解释说，由于他们的伴侣洗衣服，他们对衣服的清洁频率进行了较少的控制。
男性（50％）和女性（41％）依赖于他们的嗅觉来确定他们的睡衣何时变脏。两人都指出，因为他们只拥有几套睡衣，衣服并没有像现在那样频繁地交换穿着。
你应该多久洗一次？
Bloomfield建议人们每星期至少更换一次睡衣，以防止危险微生物的积聚。她说：“洗涤应该摆脱大多数微生物，但如果你穿了两个星期，微生物已经形成，衣服将不会进行卫生清洁。所以他们将被转移到与皮肤接触的内衣和其他衣服。“
如果你独自生活，这不是特别的失败，布卢姆菲尔德指出，如果你和他人分享你的家，比如多个室友或家人，这将成为一个更大的问题。有害微生物可能传播给家里的其他人。
幸运的是，这是一个简单并且容易解决的问题。通过购买几套睡衣，并确保更频繁地洗涤我们的睡衣，我们就可以减少对大肠杆菌和MRSA的暴露，保持自己和我们亲人的健康和快乐。
那么，你是否经常更改/洗你的睡衣？
