菠萝季的菠萝菜,好次,好吃

四五月份是春菠萝的成熟期,菠萝在完全成熟前就会被采摘运送并售卖了,所以三月份菠萝就开始上市了,四月左右是菠萝最好吃的时候。

菠萝的花样吃法

菠萝炒饭

菠萝 / 鸡蛋 / 胡萝卜 / 黄瓜 / 胡椒粉

柿子椒 / 鲜虾 / 米饭 / 油 / 盐 / 料酒

1.菠萝从三分之二处切开,用勺子挖出里面的果肉

2.弄出来的果肉切丁,放在淡盐水中泡半个小时(剩下的果肉可以泡盐水后直接吃可以打成果汁),鸡蛋加少许盐打散成蛋液备用

3.胡萝卜、柿子椒、黄瓜分别洗干净切丁,鲜虾剥出虾仁后用少许胡椒粉和料酒腌制片刻

4.平底锅中放适量油,放入胡萝卜翻炒一会儿

5.加入虾仁、黄瓜和柿子椒一同翻炒均匀

6.倒入米饭,继续翻炒均匀

7.倒入蛋液,不停地翻炒,炒至蛋液全部凝固

8.最后加入菠萝丁翻炒均匀即可

菠萝咖喱香鸡

鸡一只 / 菠萝一个 / 洋葱 / 胡萝卜

土豆 / 柿子椒 / 葱姜蒜少量 / 孜然

醋 / 白糖 / 料酒 / 鸡精 / 酱油 / 草菇少量

1.菠萝切块,用盐水浸泡,去除涩味;葱姜蒜切末

2.将鸡切成小块,然后用盐、醋、鸡精、酱油、少量食用油腌制15分钟

3.把胡萝卜、土豆、柿子椒分别切块,坐锅点火倒入油,油热后下洋葱末、咖嘎粉、孜然粉小火炒香

4.放入鸡块、葱、姜、蒜翻炒,加盐、白糖、香叶、胡椒粉、鸡精调味,倒入适量清水,放入土豆、胡萝卜中火炖10分钟。中间注意加水,不要让水烧干

5.快离火前加入葱末即可

可乐菠萝排骨

排骨300g / 可乐500ml / 生抽

生姜 / 菠萝200克 / 老抽6滴 / 盐适量

1.排骨买回家后焯水,菠萝除去中心部分,切成与排骨差不多大小的块

2.锅烧热后下油和姜片,再加入排骨和老抽、生抽煸炒

3.加入可乐,大火煮开后中小火慢煮

4.煮至汁少时,加盐和之前切好的菠萝,大火收汁,煸炒均匀后出锅

菠萝咕噜肉

五花肉300g / 菠萝100g / 香菜

胡萝卜 / 洋葱 / 芹菜叶 / 鸡蛋白 / 食盐1小匙

料酒1大匙 / 淀粉4大勺 / 番茄酱1大勺

白糖2大匙 / 白醋1小匙 / 油

1. 肉切成两厘米左右见方的块,放入一点盐、料酒、1大匙淀粉、半个蛋清挂糊腌制一下,放入两根香菜根,一点洋葱,用手使劲的抓,尽量香菜和洋葱里的菜香揉到肉里,腌制一刻钟左右

2. 把胡萝卜皮、芹菜叶、洋葱、香菜根用少量的水煮5分钟

3. 把腌制好的肉块放入玉米淀粉中滚一下,让上面沾满淀粉,用手心攥一下,让淀粉结结实实的粘在肉上,放入5成热的油锅里炸制外皮微黄后捞出,再复炸,炸到外皮发硬,颜色金黄后捞出,沥油

4. 锅中放入1大匙油,放入番茄酱,翻炒1分钟左右,炒出红油,放入糖一起炒,倒入3-4少蔬菜清汤,放入盐,烹入水淀粉,锅中的酱汁浓稠、透亮、颜色红亮,加点白醋搅匀

5. 下入炸好的肉块和菠萝,翻炒几下,让锅中的酱汁裹满肉块和菠萝即可

如何挑选菠萝

1.看形状。优质的菠萝果实呈圆柱形或两头稍尖的椭圆形,大小均匀适中,果形端正,芽眼数量少。2.看硬度。还有就是用手按压菠萝果身,有明显的充实感,说明这个菠萝果肉比较饱满。坚硬而无弹性的是带生采摘果,所含糖分不足;挺实而微软的是成熟度最适宜的,果肉也饱满;有凹陷的则为成熟过度的菠萝;如果有汁液溢出则说明已经变质。

3.闻味道。闻菠萝的底部,香气越浓表示水果越甜。

4.看果肉。菠萝切开后,内部呈淡黄色,果肉厚而果心细小的菠萝为优质品。劣质菠萝内部组织空隙较大,果肉薄而果心粗大,未成熟的菠萝果肉脆硬且呈白色。