满怀感恩时,你的大脑发生了什么?

发表在“心理学前沿”的一项研究中,来自洛杉矶南加州大学的Glenn R. Fox,Jonas Kaplan,Hanna Damasio和Antonio Damasio开始使用功能磁共振成像(fMRI)来确定与感激之情相关的神经学指标。

在对任何实验参与者的大脑进行成像之前,团队必须解决的一个实质性问题是:设计出一种能在实验室环境中产生感激之情的情境。

为了实现这一点,科学家将目光转向了USC Shoah基金会中视觉历史档案里大屠杀幸存者的故事。 档案的50,000多份录像记录了许多人由于他人的善良帮助而得以幸存的故事。 福克斯和他的同事选择了一个故事集合,故事主人公们在善良的人们提供食物,衣服或住所的帮助下得以继续生活,从而使听者产生强烈的感激之情。 与USC电影艺术学院的学生合作,研究团队为每个故事制作了2分钟长的纪录片。

参与者在实验中观看纪录片并沉浸其中,并被要求想象如果他们在相同的情况下,得到相同的馈赠时他们的感觉怎么样。接下来,科学家们扫描了参与者的大脑。

首先,科学家们向被试展示与每个纪录片相关的提示,然后是一个浅蓝色的“沉思屏幕”,持续12秒钟。当被试观看沉思屏幕时,他们被要求尽可能深入和真实地感受自己在所描述的情况下的感觉。在沉思时期之后,参与者将他们感受到的感激之情进行打分。

高分的感激之情与前扣带皮层和内侧前额皮质中的大脑活动相关,这一结果印证了作者的假设:感激的神经相关指标涉及与道德认知,价值判断和心理理论相关的区域。这项研究虽然参与者本身没有收到礼物,因此对结果的准确性有所限制,但只是想象了他们对同样情景的反应,却提供了确定感激神经基础的第一个近似结果。研究结果还“提醒我们,在灾难之中,会有同情,牺牲和深刻的人类尊严的行为,”作者总结道。

正是这种或大或小的善良的行为,帮助我们度过最动荡的时期以及我们每一天的日常生活。回忆一下环绕在我们周围来自家庭和友情的“礼物”,即使12秒,也可以帮助我们的大脑意识到,我们有很多值得感谢的事物。

翻译:齐韫艺  审校:马晓彤


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