大家好，我是袁国安。很多发友在治疗脱发前，都会产生一个困惑：“这个方法到底有效吗？”查了一些资料后发现众说纷纭，“到底该信谁呢？”今天，作为一个专业医生，我直接给大家一些医学上的结论，你们可以做个参考，能帮你少走很多弯路。废话不多时，我们直接看干货。
以下「 有效 」指治疗脱发的恢复效果。
1/ 最有效
最有效的治疗脱发的医疗方案肯定是植发，因为大多数人的脱发都是雄性激素遗传脱发，雄激素分泌旺盛产生DHT，攻击毛囊所致，像非那雄胺这类药物可以降低DHT浓度，有延缓脱发的作用，但停药后，体内只要仍分泌雄性激素，携带遗传基因的头发有很大概率会复脱，而且药物只适合毛囊未闭合的情况，长期服用也有副作用的风险。而植发直接换了一个思路，不去拯救已经“死亡”的毛囊，而是通过“移植”，将不受雄性激素影响的后枕部优势毛囊移植到脱发区域，成活后长出新的健康头发，不会再受到DHT的影响出现掉落，从根源上解决雄性激素脱发问题。
现在植发已经是很多脱发人士的首选方案，已知植过发的名人就有▼
特斯拉CEO马斯克
鲁尼
前意大利总理贝卢斯科尼
演员屈伏塔
都取得了不错的效果。
2/ 较大概率有效
在中早期脱发，有两种药物对脱发有直接、简单、科学的维持效果▼
一是米诺地尔
能有效扩张血管，刺激毛乳头血管内皮生长因子，促进毛囊的生长，但临床有效率在70%左右。
二是非那雄胺
处方药，可以降低头皮及血清中二氢睾酮水平，阻止毛囊变小，临床有效率在85%左右。
这两种药都是FDA批准的治疗雄性激素脱发的认证药物，但是一是有概率，二是都存在小概率的副作用问题。
3/ 较小概率有效
激光
总结来讲，激光疗法对毛发生长肯定有促进作用，这方面有临床数据支撑，不然也不可能获得FDA的认证，这点无需怀疑。但是，它的生发作用总体不如米诺或非那雄胺，FDA认证的也是辅助疗法，而非一线疗法。它的优势是安全无副作用，并且和药物搭配使用效果会更理想，所以如果在经济条件允许下，可以尝试，对生发会有不错的辅助功效。
膳食补充剂、保健品
头发和蛋白质、维生素B族有非常微妙的关系，很多人发质差的原因之一就是缺乏维生素或微量元素，所以在美国，治疗脱发的保健品90%都有大量维生素和微量元素组成，比如最著名的GNC的头发营养片，大家可以看一下它的营养成分：
几乎包含了所有和头发有关的维生素和微量元素，这部分营养多补充一些，对头发和身体肯定没什么坏处，而且对促进血液微循环、维持皮肤活力都有帮助。
4/ 比较无效
偏方
关于防脱生发的著名偏方有生姜擦头皮、侧伯叶洗头、小苏打洗头等，偏方没有经过随机双盲对照试验，未经临床验证，所以通常的结论是因人而异，事实上大部分用偏方治好脱发的以斑秃患者为主，而斑秃一般是会自愈的。所以，有些偏方用的方法得当，比如醋洗头、小苏打洗头等，对头发有不错的护理和柔顺作用，但是能生发这个说法还是有些夸张的。
中草药
一些发友比较信任中药治脱发的疗法，但中草药治脱发的弊端非常明显，首先是中医的理论并不符合雄性激素脱发的原理，和现代科学对脱发的认知是处于落后状态；其次是虽然某些中草药确实有内调的作用，但长期服用会导致巨大的肝毒性，中国急性肝衰竭的主要病因，50.83%是由于长期摄入中草药，可惜很多国人认为中医博大精深，需要弘扬，而且认为中草药是纯天然成分，毒副作用更低，这种想法是绝对错误的。
5/ 完全无效
街头无良的理发店、养发馆或微商宣称的“祖传秘方”“七天生发套餐”“五天白发转黑发”……基本都没有科学依据，甚至都是三无产品，但是因为这些店铺装潢可能非常高档，而且会篡改别人用药物或者植发成功后的效果图，对消费者进行欺瞒，有不少发友都上当受骗。这些自己开发的疗法基本都是无效的，还请大家擦亮眼睛。
袁主任总结
总之，市面上比较常见的治脱发的方向，基本就是这些，从科学和临床试验的数据来评估有效率：植发＞药物＞激光＞保健品＞偏方＞中药，如果是中早期，毛囊未闭合，以及没有植发意愿时，可以进行药物+激光+保健品的组合治疗方案，对你的脱发恢复可能更理想；如果毛囊已经闭合，头发已经光滑，药物的组合方案已经失灵，这时候可以直接考虑最有效和最彻底的医疗方案，也就是植发，最快半年时间，就可以从肉眼上完全看不出脱发。
最后，希望这篇文章能帮助到你，拨开眼前的迷雾，找到最正确的治脱发的道路。
阅读后有其他关于掉发、脱发、植发的相关疑问，都可以添加袁国安主任个人微信号【dryga166】咨询，也可以关注头发吐槽帮微信公众号【Tchair】了解更多你不知道的头发知识
