人类在夜晚会做各种稀奇古怪的梦,科学是怎么解释梦境的?

“睡眠”是一种生理现象,对于大多数生物来说,睡眠都是必不可少的。人类一生有三分之一的时间都在睡觉,睡眠在很大程度上会决定一个人的状态,长时间睡眠不好还有可能会对身体造成影响,由此可见睡眠对于每个人来说都很重要。

在睡觉的时候,还会发生一件很神奇的事情——“做梦”,在梦境中任何事情都有可能发生,甚至在梦中还会出现已经去世的亲人,有些时候还会出现更神奇的“预知梦”和“记忆错觉”,让人感到奇怪又费解。

相信很多人都遇到过,在来到一个陌生的地方的时候,突然感觉自己对这个地方感觉很熟悉,马上就会意识到自己曾经在梦中来过这个地方,这种现象被叫作“记忆错觉”或者是“既视感”,不仅仅发生在陌生的地方,有些时候声音和文字也会产生记忆错觉。根据研究,年轻人遇到这种情况的概率要更高。

梦中发生的一些事情是科学都无法解释的,毕竟大脑是人类最复杂最神秘的器官,人类对大脑的研究还不够深入,而睡眠就是让大脑休息的过程,在大脑休息的时候,梦境也就产生了,可是现代科学并不能完全破解梦境的秘密。

睡眠不一定会做梦,但是做梦必须在睡眠或者类似的状态时才可以,两者之间的关联性很强,或许我们可以从人类的睡眠中破解梦境的奥秘,首先并不是所有的生物都需要睡眠,毕竟有很多生物连大脑都没有。一些低等生物身上就已经具备类似于睡眠的特征了,比如说一些蛞蝓和昆虫也会睡眠。

越是复杂的生物对睡眠的需求就越强,这可能是因为复杂生物的大脑也更复杂,需要更多的时间来休息,科学研究指出,人类的睡眠是大脑皮层中的神经细胞自我抑制的结果,在神经细胞持续活跃一段时间后,它们就会自发性的开始自我抑制,然后进入睡眠。

神经细胞的自我抑制是为了保护自身,并且记忆脑区中的细胞会在睡眠时新陈代谢,我们都知道细胞也是有寿命的,在睡眠时衰老的记忆细胞会把记忆转移到新生的细胞中,保证记忆可以长久的存在,人类的记忆和意识都是依靠脑细胞才能存在,这也就代表我们的意识本质也是物质化的。

那么梦境是怎么产生的呢?从心理学的角度来看,梦境是潜意识的一部分,在人类睡着后,潜意识会放大自身的欲望,著名的心理学家弗洛伊德认为梦境是欲望的一部分,在人类睡着后,潜藏的各种欲望就会表现出来,形成梦境。

不同的心理学家对梦境有不同的解释,不过基本所有的心理学家都认为,梦境和人类的心理活动有很大的关系,做好的解释就是“噩梦”,心理学家认为“噩梦”是人类大脑的在进行危险预演,提前做好应对困难的准备。这也可以解释为什么我们在看恐怖电影后更容易做噩梦,其实就是我们的大脑认为可能会面临危险,提前在睡眠时模拟了一下。

科学家和生物学家的观点和心理学家有一定的差别,心理学家主张梦境和潜意识有关,而生物学家认为梦境和人类的记忆细胞新陈代谢有很大的关系,对于人类来说,记忆十分重要,没有记忆也不会有自我意识,人类的大多数行为都是建立在记忆的基础上才能实现的。

每天人类的大脑都会接收到很多信息,但是我们的记忆只会记录下很少一部分,除了一些特别重要的事情,大部分都会被我们忘记,在夜晚的时候我们的大脑会清理这些没有用的记忆,这些记忆碎片就变成了梦境。这也可以解释为什么大部分梦境都是不愉快的,只有少部分梦是美梦,大部分梦都是莫名其妙的。

少数情况下,人类可以意识到自己在做梦,这个时候就可以自主的掌控梦境,有研究指出经常玩电子游戏的人更容易掌控自己的梦境。

我们会莫名的对陌生地点感觉到十分熟悉,或许就是人类在睡眠的时候无意识的和其他平行宇宙产生了联系,接收到了一些信息,才产生了各种各样的梦境。不过这种理论无法证实,更科学的观点还是梦境是大脑活动的一部分。

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